如何察觉自己的念头？学习不受负面情绪影响及束缚
情绪的力量
如果激情是人心中的伟大戏剧，情绪就是它的演员。在我们一生之中，情绪像窜流的河闯过我们的内心，决定了无数快乐和不快乐的状态。是否该试图驯服这条河流？可能吗？又该如何做？
英文“情绪”（emotion）一词，来自拉丁文的动词“emovere”，意思是“使动”，这涵盖任何能触动心的...
四个人生的快乐出口，献给创业路上的人!
一路上创业的人，心里总有些不定的情绪，因为你正走在一条自己都没走过的路上。但是别忘了初衷，创业，就是你为了快乐而走的路。
1. 公司没有你也可以运作
曾有人说「快乐的秘诀就是让公司没有自己也能运作。」，创办多年现在感受到这句话其中的智慧。如果我们不这麽重要，当然不会得到升迁。但如...
培养毅力的方法!
培养毅力有四个简单的步骤，不需要过人的天资，没有特定的学历要求，只需要你投注一些时间和心力。四个必要步骤如下：
1.有明确的目标并以热切的渴望作为後盾，支撑你达成目标。
2.持续落实你的具体计画。
3.阻隔负面与沮丧的讯息，包括亲友和旁人的负面评论，不使自己受到影响。
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小心！领导者的 4 种偷懒行为，会为组织带来灾难性的影响
有几种高阶主管偷懒的行为，可能带来灾难性的影响。
我已经充分授权
这是典型偷懒的现象之一。所谓授权的主要目的，并非给机会丶训练员工，而是专业人处理专业事。
即便交给专业人员处理，经理人就进入了所谓的风险管理。会有人怀疑，不是充分授权吗？为何代理人不能自行风险管理？原因在资讯...
简单的事，重复做的热情在哪？
一位同事工作了一阵子，说他失去对工作的热情，我问他：为什麽呢？他的回答实在可以理解，因为他重复在做一件事，没什麽变化。事情没变，人心态变了，原本他觉得新鲜的事，做久了新鲜感也退色了。对工作的老练没有变成他的助力，更多变成了他难以燃烧热情丶停滞的障碍。没多久，选择了离开！寻找下一个能激发他热情...
和贵人互动密技 x 9
1. 要求之前先付出
不考虑他人的立场，提出令人感到麻烦的要求时，会让对方反感。无论你的要求是什麽，都要避免只想到自己的需要而让贵人为难，否则贵人就算勉强帮你一次，以後也会对你敬而远之。
2. 用阅读增加话题
你永远不知道会在什麽场合会遇到什麽人。不过若你读过对方的相关着作或新闻，就比...
敲门找贵人秘技 x 6
1. 厘清职涯规划
没有目标的人，做事缺乏努力的方向，经营人际关系也找不到着力点。如果不清楚自己要接触哪些人，就算贵人近在眼前可能也不会发现。
2. 现在就开始
等到需要时才忙着要找贵人丶建立人脉，多半只会徒劳无功。如果你已经有了目标，那麽，现在就开始接触你的潜在人脉，或许目前...
工作态度扎根秘技 x 10
1. 工作积极
没有人不喜欢积极的部属。工作态度能积极主动，接到指示就尽力完成，碰到有困难的工作时，能勇於挑战；遇到问题时，会尽量发问，想尽办法解决，负责任地完成任务，这种人上司才会愿意倾囊相授，也才会愿意提携栽培。
2. 真诚直谏
贵人讨厌逢迎拍马屁的人，而且，他们也看得出来...
你满意现在的生活吗？4个自我提问，活出不後悔的人生
如何找出不後悔的人生终点呢？让我们去倾听丶依循内心真正的声音。
1. 让「潜意识」帮你找到真正的愿望
如果只是看到成功的人可以吃美食丶住豪宅而心生羡慕，将这做为目标，并不是你真正的愿望。
为了要找出潜意识中的渴望，掌握就寝及刚睡醒的黄金时间。这段期间在脑海中浮现的「感到开心...
又被捅一刀吗？一起击退职场双面人！
因应双面人，你需要这三招
遇到人前微笑呵呵，背後冷笑哼哼且会暗地攻击丶散布谣言的双面人怎麽办？
1. 比你废才会花时间整你～稳住情绪勿发飙
看到他们玩的把戏，你会生气丶不爽丶想骂出WTF是正常反应，但表现出强烈的情绪只会让局面对你更不利。用亲切笑脸让大家站在她那边本就是他们...
遵守的「6个原则」，创造更成功的自己 !!!
1.不仅要思考「我想达成什麽」，也要思考未来的我「想学习什麽」：
别一直盲目的追寻目标，有时也得停下脚步来看看自己还欠缺什麽，为更长远的发展做准备，毕竟在学习中成长的自己，才能真正的变得更好。
2.不能毫无自我意识的执行每件工作，要在其中找到持续进步的动能：
试着刻意的练习...
3 个方法，锻炼自己的思考格局 成为「大将之才」的基本条件
要有大格局丶要成为「大将之才」，并非一蹴可及，必须从基层开始就要有正确的观念丶思维，长久下来，才能具备充分的条件而足以成其「大」。
条件1. 客观无私的看待人事物
「大将之才」具有几项基本条件。首先，要能客观地看待所有事物，唯有客观，才能够做到无私。一个人在判断丶决定一件事情的时...
最能对你伸出援手的人，就是你自己！3 个心灵训练，开启自在人...
把焦点放在三个重要的观念，去明白如何透过这些生活哲理获益。
1. 没有任何人丶事丶物，能消除你的痛苦
第一个观念是，没有任何人事物能消除你的痛苦，只有你自己办得到。这个观念乍听之下，似乎相当消极，但其实非常积极，因为这代表不论遭遇困难或好事，我们都有很大的转圜空间。我们的思考丶应...
讲话有这9个惯性，你永远只能看别人成功！
以下是职场上最常见散发「负面魅力」的人，他们毫无知觉地陷入「自我中心」的发言，导致贵人与好运都被自己赶走，就算有能力，也很难有成就。检视你自己，别被自己的说话方式绑住你成功的可能！
1. 相对於「结果」，先谈论「过程」
我们在说话时，尤其是讲到自身经验，常在不自觉间讲了许多「过程中发生的...
抢救退化的记忆力！这4个伤害大脑的生活习惯，一定要戒掉
少做这4件事，才能常保头脑清明：
1.喜欢摄取糖类食品
如果喜欢吃甜食的朋友要小心了！有份调查报告中指出，摄取过多糖分容易损害记忆力。但也不用太过担心，多摄取三酸甘油酯的产品（鱼油丶核果类产品）能够有效降低果糖带给记忆力的伤害。
2.习惯吃宵夜
半夜吃零食，的确让人得...
「从离职到现在的空档，你在 …？」面试遇到这个问...
工作型态的改变，除了公营单位仍可享终身雇用，私人企业对於工作能力的需求不断改变，一边裁员缩编，一边生出新部门增员，不外乎是因应外在环境变化的组织重整与改造。因此常会听到裁员的公司也在徵才，有人会问，这样的公司到底可不可以去呢？恐怕是要问问自己拥有的武功，能不能经得起世代的考验，有没有立足市场...
35 岁後的减法人生：丢掉这十件事，活得更自在!
1. 减少规划的目标
二十五岁到三十五岁大概是事业的黄金十年。这十年将会决定三十五岁以後会变成什麽样子。
二十五岁开始，男人应该已经服完兵役；女人也应该进入社会几年或是硕士毕业。从现在开始，在事业上就要对自己负起责任。
在三十五岁之前，大概可以多尝试几项工作，找出自己的兴趣...
「别浪费我的时间！」想终止无意义的闲聊，你可以这样做
每个人的职场中，一定都要了解一些结束对话的话术。一来自己可以随时应用，二来，当别人对你使用这些方法时，你也才能立刻察觉，识相地结束话题。以下是书中几个终结对话的招式：
1. 电话丶文件暗示法
把手放在根本没响的电话上，传达「你快走吧，我要打电话」的讯号，藉此结束对话；或者是拿起桌...
「领导」真正的意涵，就存在这5个行为里！优秀领导者都在做的事...
所谓的领导，包含着行为丶想法和态度等等复杂的面向，除了拿出卓越的业绩之外，如果还能表现这5种行为，更能说服大家你是个有潜力的领导者：
1. 你说「我们」，多过於说「我」
做任何事情之前，你不只是在乎自己的需求，而是开始替「别人」想，思考你的所作所为会对别人造成什麽影响。具体的行为...
从春秋历史谈主管与部属的共生关系
所以，叔向说「都是臣子的力量」，这是不正确的。过去齐桓公沉溺於後宫，一旦获得管仲辅佐，就成为五霸之首。管仲过世後，桓公重用竖刁，却因竖刁作乱而活活饿死，尸虫爬出屋外仍无法下葬。如果都是君王的力量使然，那麽齐桓公就不需管仲就能称霸天下，而竖刁又岂有机会做乱呢？
从前晋文公因爱恋齐国女子而...