你满意现在的生活吗?4个自我提问,活出不後悔的人生

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如何找出不後悔的人生终点呢?让我们去倾听丶依循内心真正的声音。

1. 让「潜意识」帮你找到真正的愿望

如果只是看到成功的人可以吃美食丶住豪宅而心生羡慕,将这做为目标,并不是你真正的愿望。

为了要找出潜意识中的渴望,掌握就寝及刚睡醒的黄金时间。这段期间在脑海中浮现的「感到开心的事物」丶「想起来让人感到轻飘飘的事物」丶「会不自觉感到幸福的事物」正是你潜意识中的深层渴望,不妨照着这个方向努力。

2. 真正的目标,不需要过度的牺牲

就算实现了梦想或目标,如果目标中包含「无法忍受的事情」,就无法真正感到幸福。

举例来说,你非常珍惜家人,希望家人能过上好日子,因此全心全意工作,希望赚更多的钱,却因为必须一直工作,无法好好陪伴家人。你有钱又有名,但无法获得终极幸福。

3. 进行人生盘点,帮助你更了解自己

将问题写在纸上,藉由询问内心,找出符合自己的人生终点。这几个问题,或许可以帮助你更了解自己:

回顾自己的人生,你现在最不满足的事物为何?或者是你想要改变什麽事情?
你现在对什麽事物感到满足?或者是想要增加更多什麽?
如果你完全没有金钱烦恼的话,你想要做些什麽事?
你平常真心感到开心而会动手做的事情为何?不是为了他人或金钱,只是因为开心而做的事情是?
如果有绝对不会失败的保证,你最想要尝试什麽?
如果你可以过着如你所愿的人生,你想要选择怎样的人生?
请举出你自己的优点及缺点

4. 你会用剩下的时间做什麽?

当你知道了自己的死期後,会做些什麽?问自己这三个问题,导引出真正想做的事。

如果医生宣告你只剩下一年生命,你会做些什麽?
如果医生宣告你只剩下三年生命,你会做些什麽?
如果医生宣告你只剩下十年生命,你会做些什麽?
剩下一年的日子时,「无论如何都想做的事情」可以导引出你真正想追求的事物。当时间变成三年丶或十年後,能做的事情范围会稍微扩大。

举例来说,当剩下一年时,希望「一直陪在孩子身边」的人,有了三年的时间,可能会思考除了自己的孩子,是否也能为其他孩子做些什麽?然後浮现「到各地的学校去举办教导大家健康知识活动」等想法。时间扩大至十年,甚至可以到开发中国家为没有机会接受教育的孩子们兴建学校丶或拯救与饥饿及疾病战斗的孩子们,愿望的层次会进一步地提高。

透过提供的方法,倾听心底的声音。人生只有一次,我们应该为自己而活,找到自己真正认为有意思的事情。最後,将《牧羊少年奇幻之旅》书中的一段话推荐给大家:

「只要你真心渴望一样东西,就放手去做,因为渴望是源自於天地之心;因为那就是你来到这世间的任务。」