随时保持归零的心态!
转换心境就能改变生活
没有人的一生都是一帆风顺的，意外在所难免，即使站在人生的颠峰处也可能随时翻船。有人受不了一时的失意而走上绝路，或是从此一蹶不振，彻底的改变了原有的自己，这都是十分可惜的。
因为你就是你，本质上从来没有改变，改变的只是外在，太被环境所影响，就很容易在人生中迷失...
这七秒，对你的一生影响甚大!
有个人面对着你走过来，看了你一眼，然後走过去。
这个时候，这个人的脑袋在想什麽呢？他可能会闪过去三个问题。
1.你这个人大概什麽样的一个人？
2.你这个人，大概是做什麽样的工作？
3.你这个人，适不适合当我的朋友？
在这关键的重要七秒里面，有四个因素非常重要。
1...
面对应该三件事，改变生活吧！
1. 恐惧
「即使是配备枪枝丶套上防弹衣的警察，也是会有害怕的时候。但是，我学会管理我的恐惧──与它共存。我认为拥有恐惧，才能让我在事业上得以成功。」如果你越是因为恐惧而畏缩，它最终会像蛇一般缠住你，渐渐逼得你无法呼吸。但你要知道──我们害怕的事情往往不会发生。真正能掌握恐惧的人，是你自己...
7个提升你工作效率的好习惯!
1.每天早上就要明白，自己一定要准时下班
许多人无法准时下班，那是因为他们从来不认为自己可以准时下班，但若你一大早就设定好，自己一定要在五点离开公司，那麽你就会更努力达成这个目标，做事当然也会想办法更快丶更有效率。
当你没有意识到这件事时，你很可能会陷入一种不断工作的状态，对於时间没...
让自己充满正向能量，试试这六件事!
一丶阅读励志书籍
不少励志书籍总是有着满满的正向能量，例如国际激励大师安东尼罗宾的《引爆潜能》一书。看励志书籍可以最直接感受到作者想散发的讯息与正向能量，多看励志书籍有助於自己成为一个充满正向能量的人。
二丶养成不抱怨的习惯
当你养成一个不抱怨的习惯，便能够在自己遇到任何糟糕的事情...
学会这六招，帮助你成为更棒的倾听者！
1. 聆听是为了学习，而非表现礼貌
很多人倾听他人说话是出於「礼貌」，而非出於「好奇心」。愿意倾听是件好事，但如果不是出於对於对方的好奇与学习动机，我们就只是在假装自己有在听，却左耳进丶右耳出，而无法产生真正有意义的对话与沟通，你也无法真正敞开心房，从别人的话语当中获取极有价值的资讯。
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让自己做对这十四件事!
一丶能放下无谓的自尊，就是赢家
当你刚加入一间新的团队或新的公司时，请放掉你的自尊，因为对於公司及团队来说，你是新进成员，表现得太过自傲或放不下自尊只会让你难融於团队。
二丶工作就是要先学会「抄袭」
没有人可以一开始在没有人教的情况下就做得特别好，「抄袭」是一种策略，让你模仿那些表...
杰出的领导者应该做对的7件事！
1.树立榜样，从自己开始
杰出的中小企业领导者，会先自己以身作则，如果他们希望自己的员工做到某件事，他们会先从自己做起，因为如果连自己都无法做到的人，也没有资格要求别人要做到。
除此之外，优秀的领导者，总是言出必践，谨守着他们的诺言。
2.诉诸愿景
杰出的领导者明白诉诸愿景的...
领导者应该具备的12项特质!
1. 不刻意让别人喜欢自己
坦率的人做自己。他们知道总是有人会喜欢自己，也会有不喜欢自己的人。但是他们并不在乎，他们不会因为要迎合那些不喜欢自己的人而做出不恰当的决定。如果这个决定是对的，即使大家都反对，但他们还是会坚持去做。
2. 不忽略别人的评论
他们的心是开放的──接受别人的想法，以...
想减缓老化，5个步骤从日常做起!
1. 改变饮食习惯
吃的健康不只是对身体好，也对头脑有帮助，也不是要你只能吃单调无味的食物，而是从小改变开始。例如，有喝饮料习惯的朋友，可以将含糖量高的奶茶换成绿茶，绿茶里头较少咖啡因，也有一些抗氧化物质，对脑细胞有益。也要注意避免烟熏或烧烤食品，这些只会破坏脑细胞。
2. 每天动2...
培养11种领导特质，让你成为讨喜主管!
1.具有组织能力
具备良好的组织能力，才能快速掌握情势，做出正确的决定。当你拥有了组织能力，就会知道什麽事应列为优先处理，哪些又该舍弃，并明确分配任务让下属完成，唯有如此，才能让团队运作良好。
2.懂得尊重
相信一定不会有人说：「我最喜欢主管当众给我难堪」这样的话吧！每个人都希望能...
如何应对讨厌鬼,8招教你养成高EQ!
1丶划底线
EQ高的人通常心里都有一个待人的底线，只要不触及，他都会对别人客客气气，彬彬有礼。而且他们也很善於和讨厌鬼保持距离，不让那些人控制自己的生活。
2丶不要受到负面言语的影响
高EQ的人通常会训练自己不受那些毒舌影响，因为他们知道有些口出恶言的人，最终目的就是要看你因为他们...
想做个开心快活人，要避免这10件事！
1. 担心一些无法改变的事
悲观的人经常对自己作出的选择和行动带有罪恶感，但只是他们走进了一个死胡同。只停留在一些无法改变的事并没有意思，更重要的是我们应该从错误中学习。在日後面对错误时，寻找改进空间。
2. 当遇到困难就放弃
当遇上困难就会退後，他们很容易就放弃认输。有的时候，明...
克服自卑的好方法!
1. 正确认识自己，提高自我评价
自卑的人倾向於接受别人的低估，而不愿接受别人的高估。在与他人比较时，多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比，越比越觉得自己不如人，自然容易产生自卑感。其实，每个人都有自己的优缺点，有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，经常回想自己的长处，和努...
产生自卑的几个因素
1. 自我认识不足
每个人都是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价太低，特别是来自较有权威的人，就会影响对自己的认识，从而过低地评价自己， 产生自卑心理。
2. 家庭经济因素
由於出身贫寒，与他人相比，会觉得自己家庭经济条件太差而感到自卑。
3. 社会文化因素
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让你每天微笑入睡，增进一生幸福的12个快乐方案！
1.表达感恩
要聚焦在当下，感激现在的生活和过去的造就。一个人越感恩，忧郁丶焦虑丶寂寞丶嫉妒或神经质对生活的冲击就越低。
2.培养乐观心态
看事情的光明面丶在逆境中找寻机会丶注意做对的地方（而非错误处）丶不要把过错揽在自己身上丶对自己和世界的未来有信心，或深信自己可以熬过逆境，这些...
七个你应该一开始就选择做你热爱的事的理由!
一丶做你热爱的事，动力才会源源不绝
每个人都拥有与生俱来的天赋，总有些事情是你做得特别好的事情，你也总能在该领域发挥良好的能力，做得比别人突出，即使没有其他人的督促，你仍然可以在这件事上默默付出，付出你的时间与能力在这件事上，即使不需要任何人督促，你还是有源源不绝的动力在这件事情上付出。
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人生的行销企划书，改善时间管理的七个秘诀!
一丶定义什麽最重要
罗伯・麦克・傅立德说：「如果你不花时间定义什麽最重要，你永远都有时间管理的问题。把时间花在优先要务上，而不是次要事物上」。
找出什麽事情对你来说是最重要的，并将时间投入在那上面，才能将你最宝贵的时间发挥得更有价值。
二丶投入优质时间
在时间长短不是重点，重...
每三到五年就换工作，勇敢转换跑道的十大理由！
1. 较常换工作的人相对於多年来都做同一份工作的人，可从每份不同的工作中学习新技能与宝贵经验。
2. 较常换工作的人，因为有许多在不同公司组织的任职经验，就能够比较出各种工作环境的优劣，并选择较适合自己的职场环境。
3. 有不同工作经验的人，在求职过程中较其他人有丰富的职场经历。...
七个让自己更快乐的方法!
一丶别太在乎其他人的看法
一个人不管做什麽样的决定，别人都会有不同的看法，而使自己感到不快乐，因此，只有坚持自己的理想，才会得到真正的快乐。
二丶做会让你快乐的工作
问问自己是谁？想成为什麽样的人？做什麽样的事会令你感到愉快自在，这很重要，会让你快乐的工作才能做一辈子。快乐与生命的...