金钱办得到的五件事!

1.满足基本需要 让你吃得饱,穿得暖,有可以遮避风雨的地方,能够维生丶支付日常开销,你可免於受苦,享有稳定的生活。 2. 提供高生活品质和安全网 包括就学丶医疗福利丶物质舒适及享乐,如旅游丶电影丶健康食品。 3.买到闲暇时间 可以放松丶游玩丶健身丶创作,与子女共...

让自己勇敢一点,人生不要留下任何遗憾!

勇敢一点去冒险,青春不留白! 勇敢做大一点的梦,生命太过短暂,不值得花时间沮丧。去做,去冒险,去不断测试自己的天赋和潜在能力有多大,即使失败了还是能有所收获的,如果你不勇敢走出去,便很难知道,原来自己也能完成这麽多事。青春不留白,别让自己老了以後感到遗憾,现在想到什麽就去做吧! ...

远离焦虑,你可以这麽做!

1.相信自己是安全的 透过深呼吸,说服自己处於安全状态是最常听见的一种方法,也是最能消除焦虑感的一种方式。花个几分钟重复深呼吸,让自己冷静下来,让自己先将所有情绪抛诸於脑後,有助於让身心灵远离紧绷状态。只有自己能够说服自己的大脑放下焦虑,所以先告诉自己:「现在的我很安全」,做起事来才不会焦...

培养强大信心的六个秘诀!

秘诀一丶充实自我 阅读丶充实自我,不代表自己一定会成功,但停止自我成长丶忘了学习与投资自己,就一定会面临失败。当一个人能够不断充实自我,他的内在就会越强大,内涵也会跟着提升,只要不断充实自我,一个人的信心就会越来越强韧。 要充实自我就必须不断的学习,无论是从书本上,还是从工作上丶生活...

做到这三件事,成为靠谱的人!

1.养成闭环思维 什麽是闭环思维呢?闭环思维不是指封闭思维,而是指从任务的发起到结束,要能够成为一个封闭的结构。 举例来说,你的老板丢了一个任务给你,你要能够在有效时间之内回馈给你的老板,让他能够掌握进度,他收到之後可能就不再下达指令(任务结束),也可能再进一步指派任务给你(发起新任...

提高工作效率,你该问自己的5个问题

1. 什麽是我优先该做的事? 我总会先看工作清单,然後决定哪些事今天一定要完成。作品缴交日到期重要,还是电访客户先?在一天的开始时选择一件最重要的事。 2. 我将遇到那些障碍? 接着我会开始寻找会遇到那些阻碍?比如说今天是不是要开远距离的车程?那我最好保留一点体力。今天的会议会不会...

职涯下半场想赢得尊重,50+上班族该懂的事!

半百的你,如果要有下一个职场生涯,要有以下几个心理准备: 忘不了旧的过去,就不要去找新的未来 过去的光荣成就,是过去的时空背景所造成,时空背景换了,就不要再提以前曾经有多辉煌。倚老卖老最让人诟病,如果真的厉害,那建议自行创业,或者靠养老金继续和自己的人生取暖走下去。 学会和...

5大徵兆出现,别怕换工作!

1.工作吃力不顺手: 如果你觉得总是做不好丶无法达到要求,很可能这不是你发挥所长的好工作。 2.不想和别人讨论自己的工作: 当别人问起你的工作,你却不想谈时,很可能代表你心里并不认同它。 3.留下仅是为了薪水: 与其把自己困在不喜欢的工作里,不妨多接触新事物丶多尝试,寻找符合特长...

因为你从没做到这两件事,所以你无法成为高效能人士!

1.永远在固定的时间做固定的事 这第一件事,就是我提了无数次的固定排程,固定排程是什麽?就是在固定的时间做固定的事。 比方说,坚持每天晚上十点到十二点,阅读两个小时,这件事,我想几乎没什麽人会想去做它。 当然,也不一定要是阅读,可以是任何东西。比方说练习画画丶写程式丶剪影片…等...

学习效果差,因为你只是看起来很努力!

1.以为消费等於学习 很多人以为花了钱,就觉得自己好像很努力了,买了很多课程丶很多书,觉得自已应该收获了很多东西。 但是,消费才是第一步,更重要的是,你接下来做了什麽?很多人可能常常买了某些课程之後,三天两头就拖延一下,或是根本没去上课,这样当然不会进步。 知识付费,只是第一步...

弄懂快乐的6件事,但快乐跟金钱无关!

1丶金钱能买到快乐,但快乐跟金钱无关 财富与金钱无法让你更快乐,财富能买到快乐,但快乐的本身却跟金钱没有关系。作者何权峰指出:「快乐不是你有多少东西,而是因为你能乐在其中;快乐不是得到什麽,而是因为你能自得其乐。」 2丶要幸福,就必须知足 作者何权峰指出:「你去观察那些幸福的人,他...

列出待办事项清单吧!对大脑有所助益的3个原因

1. 「记下来」使你更容易记住该做的事 将代办事项列入清单,就像是在上课听讲时作笔记,或是读书时做重点统整一般。当你接受外界资讯後,你的行为会让大脑决定哪些资讯需要被留下,而「做笔记」正是让你在脑中首先过滤并统整外界资讯,最後再提笔记录下来。许多研究证实,这能帮助我们对於外界资讯去芜存菁,...

我身边的有钱人,几乎都有这3种特质!

1.有钱人对时间很敏感 什麽叫做对时间很敏感?《五分钟商学院》这本书的提到了「时间颗粒度」这个概念,这个概念可以用来解释,什麽叫做对时间敏感。 简单的说,时间颗粒度就是一个人安排时间的基本单位。 据说,王健林的时间颗粒度是15分钟,安排很多事情都以十五分钟为单位。另外,刘润也提...

你认知失调了,只是你可能常常不知道!!!?

1.第一印象为什麽难以改变 我们都知道,人人都会有第一印象,你会对别人产生第一印象,而别人也会对你产生第一印象。而我们也都知道,第一印象很难改变,这也是为什麽,如果你希望给别人好印象,你最好一开始就表现得很好,因为当你留下了一个好的第一印象,这对於你後面绝对是很加分的。 那麽,为什麽...

经科学证实,5项聪明人共同拥有的特质!

1. 容易感到焦虑 精神科医师Jeremy Coplan对焦虑症患者进行研究後发现,焦虑情绪最严重的患者通常较其他人拥有较高智商(IQ)。而这可能是因为容易感到焦虑的人,比起一般人还会去思考各种可能性与考虑细节。 2. 从小时候就开始阅读 英国针对两千对同卵双胞胎进行了一项研究,结...

7项难以学会,但一生受用无穷的能力!

1. 沉默是金 虽然把心中的感受毫无保留地向身边的人倾泄而出,可能会使你觉得轻松,犹如放下心中的一块大石,但这样的感受只是短暂的。在任何冲突当中,未经控制与处理过後的情绪会使得我们容易固执己见,双方难以沟通协调,关系也可能因此而被破坏。而当你试着去体认并处理自身情绪,你将会较能够理性的面对...

比尔盖兹的成功5秘诀!

1.早一点开始迈向成功,早一点学习 成功没有捷径,但很肯定的是,你可以早一点开始迈向成功。 许多人太晚才发现自己真正想做的是什麽,以至於前面浪费了太多的时间在不对的事情上,努力虽然无法保证一定会成功,但早一点开始努力,却能提高我们成功的机率。 因此,无论你想做什麽丶想达成什麽目...

几乎所有的成长都会跨出你的舒适圈!

1丶成长,就是做一件你没做过的事 我们平常讲的成长,通常泛指能力增加了丶视野宽阔了丶心态成熟了等等。但是其实,只要你做了某一件你从来没做过的事,其实你就成长了。 比方说,你从来没有对着两千个人演讲过丶你从来没有高空跳伞过丶你从来没有环岛过丶你从来没有自己一个人旅行超过10个国家,只要...

你活得那麽累,因为你对谁都那麽客气!

1.缺乏安全感 会缺乏安全感的人,常见的原因可能是来自於,小时候父母给的安全感不够。於是在长期缺乏安全感的状况下,长大之後,就很容易变得太客气。 所以缺乏安全感的人,很容易喜欢去讨好别人,而这麽做的原因,就是希望对方也可以对自己很好,希望对方可以向自己对对方一样,那麽客气。 2...

七件做了绝对不会让你人生後悔的事!

一丶做你生命的主人 你还记得在你发现你自己真正想做的事是什麽之前,你过得是什麽样的生活吗?你就是自己人生的主宰,别让其他人的意见左右了你的生活。 有太多的人选择不追求自己的梦想和目标,因为他们让自己的恐惧和别人的意见干扰了他们自己真正的理想与内心想做的事。他们放弃了,甚至连试都不试,...