让你停止抱怨的七个方法!
抱怨是一种坏习惯，你一定要打坏习惯然後过上幸福生活。
大量研究显示，抱怨的习惯会影响我们的大脑丶我们的身体健康，并以一种负面的方式打击我们的精神生活。这个坏习惯会引起我们的不满以及你的日常生活，并可能导致焦虑，抑郁等情绪障碍。如果你正在试图打破抱怨的习惯，这里有七个好方法：
一丶...
六件你应该避免浪费时间在上面的事!
一丶分心
生活中有很多容易让人分心的事情，但那些不见得是有意义的，例如看太多的电视丶打太多的电玩等等。人生有限，你应该尽可能去做一些有意义的事情来丰富自己的生活。
二丶瞎忙
忙碌的行程有时候不见得是值得的，方向永远比努力更重要，人生的方向对了，努力才能开花结果。世上最重要的事，...
「感恩」才是快乐的来源——懂得感恩，你该学会的7件事！
1.感恩每一天你还活着
每天你张开眼的那一刹那，你是否觉得今天又是美好的一天，还是你不这麽觉得？当你懂得感恩，把每天都当成美好的一天，你就会变得比较开心。下次早上醒来，不妨大口呼吸一下新鲜空气，感谢自己还活着，感谢今天可以活出自己的生命，当你能够以感恩的心来面对每一天，你将会发现自己变...
家庭还是工作？4 招教你如何两者兼顾
1.休假与家庭旅游都是可以先排好的
别忘了你的休假是可以先排好的，你可以花一点时间好好坐下来思考，你的假期应该要怎麽安排比较好，要怎麽将家庭旅游丶纪念日等等这种大日子提前空下来。而提前把休假与家庭大日子排好的好处，除了可以在上司临时要你加班食，有足够的理由婉拒，更可以藉由时间管理，让你...
问自己九个问题，引导你朝向更美好的人生!!!
一丶什麽是你该放手，却仍然惦记着？
通常抓着不放会让我们变得更软弱，学习放手可以增强你内心的力量。半年前做了一件蠢事让你懊悔不已丶至今仍然无法释怀？放手吧！每个人都有些糟糕的经验，重点是它让你学到东西并让你成长了。
二丶什麽是你该原谅，却还没原谅？
原谅或许无法导致某个伤口...
道歉五字箴言「先丶不丶坦丶不丶重」，成功化解对方怒气!!!
成功化解危机的道歉秘诀就是成为「聆听高手」。他提出「先丶不丶坦丶不丶重」五字箴言，让你在道歉时，能镇定地充分发挥聆听力量，化解对方怒气。
1.先──先听对方说话
道歉之後，不要自顾自地说：「这次真的很抱歉，但事情是这样发生的……」应该要等对方开口，而且务必要「让对方先说」。
...
12个管理时间的秘诀！
12个时间管理秘诀:
1.体认到每个人的时间都一样多，一星期一百六十八小时。没有谁的时间比你多，怎麽使用时间才是关键。
2.为专案设定完成期限，如果你是因循苟且型的人，这招尤其有效。避免在最後关头才抱佛脚，有些人认为压力大丶期限赶，效率才会特别好，但说不定他在没有压力时表现会更棒...
面对困难你应该要有的七个智慧
面对困难你应该要有的七个智慧:
一丶面对困难，一定可以克服
现实中的困难与苦恼皆可克服，只要你对自己的能力充满信心，就能摆脱恼人的困扰。成功的秘诀，就是身处逆境也永不改变自己既定的目的，就是懂得如何在逆境，用自己的能力与魅力开辟出一条通往成功的最佳捷径。
二丶面对困难，吃苦...
将来只有5种人会更有钱!
1.头脑灵活的人
读书学习好与坏与做生意赚钱完全是两码事，书读的好，生意不一定做得好，
做生意需要头脑灵活多变，想到就要做到。
2.效率高的人
办事能力和办事效率很强的人，一旦有赚钱的生意马上就去做，
要付诸於行动，敢做丶敢闯，只有这样才能抓住机会。
3....
成功是一种习惯，6个助你成功的良好习惯
谨记下面6个良好习惯，让你离成功更近一步。
1丶不断学习
古语云：学无止境。在这个突飞猛进的现代社会里，一个人如果没有不断学习的精神，那麽就会落後於社会。不去学习相应的知识和技能，在激烈的竞争中永远处於劣势地位，最後免不了被淘汰的命运。
2丶不轻言退缩
人生之路，本就...
别让玻璃心阻碍你成功！5心法让你越被拒绝越强壮
杂志网站上发布5种心灵强健的人，面对被拒绝的方法，藉由学习成功的人如何在情绪低落时，仍能快速转换情绪，让自己在面临挫折时不灰心丧志，继续往前迈进，缴出更亮眼的成绩单：
一丶承认自己有情绪
心灵强健的人面对拒绝会「承认自己有情绪」，而这对於让自己打起精神来说相当重要。许多人在面对挫...
如何透过改变心智模式，成为你想要的样子？3个秘诀告诉你！
提出了调整心智模式的三个秘诀，而你应该试试看。
1.专注在小的成功上
大部分的情况，我们都专注在过大的目标上，一开始这可能很棒，我们可能会持续兴奋好一阵子，或几个月，但是当时间久了一後，我们开始遭受打击，甚至可能会这样问自己：「我永远也达成不了那个目标」丶「我是否搞错了什麽东西？...
想摆脱压力和焦躁感？每天早上一定要做这5件事
你也常觉得压力大丶焦虑丶心情烦躁吗？并且伴随而来地出现了头痛丶便秘和心悸等不适症状，又因此觉得好烦躁，结果就这样陷入了疲惫的无限循环？
现在你可以和这些症状挥手道别了！知名企业家Samira Far和大家分享了自己的小秘诀，只要每天早上十点之前做完这5件事，一整天的身心状况都能够得到改...
养成早起的习惯，是成功的第一步!
许多成功人士都体现了早起与否的差异，甚至可以大胆地说：养成早起的习惯，是成功的第一步。
如果你也想养成早起的好习惯:
1. 专属自己的睡前习惯
想要早起，第一步就是要获得一个良好的睡眠；想要有良好的睡眠，应该养成一个惯例，帮助你更舒适地入睡，也让身体养成习惯，只要你开始做这...
早起的鸟儿有虫吃︱CEO 们早上都做些什麽？
汇整了几个许多 CEO 对於晨间时光的建议，帮助人们更有效地运用自己的时间。
一丶冥想
不要听到冥想就觉得这是什麽宗教仪式，所谓冥想，指的是好好地净空大脑，静心坐下来，深呼吸吐气，专注於眼前的呼气吸吐，知名社群网站 Twitter 的执行长 Jack Dorsey 每天早上都会冥...
永远别忘了初衷，你应该思考的这六件事
永远别忘了初衷，你应该思考的这六件事。
一丶想想你对成功的定义
每个人对成功的定义都不一样，找到属於你自己对成功的定义，会让你更知道自己人生的使命是什麽。郭台铭曾说:「只要有接受磨练的心，就一定会成功，通常打败自己的不是别人，而是你自己，因为想放弃的是你」。人因为有梦想丶对人生有...
为了让自己更好，你不应该在乎其他人想法的七个原因
为了让自己更好，你不应该在乎其他人想法的七个原因。
一丶这是你的人生阿！
人们有权争取他们想要的，就像你有权争取你想要的东西，因为这是你自己的人生，所以更应该按你想要的方式过活。别试图改变别人对你的看法，因为那通常都是徒劳无功的。
正因为这是你的人生，所以不要让自己受到其他...
简单5句话！激励下属就从日常做起
它们能为下属带来正面能量，同时提升团队效率及气氛。
一丶「不要紧张，我们一起想办法」
下属不小心犯错误，他刚刚熟悉起这个环境便犯了错，心中忐忑可想而知。与其愤怒地怪罪於他，不如乐观点看待这件事情，至少他即时向你报告了。这时应该平静下来，看着他的双眼对他说：「不要紧张，我们一起想办...
拖延者与行动家，差别在这５步！
步骤一：接受事实
很多时候我们只是需要说服自己踏出第一步，接受现实，认清这件事情终究该处理。可以试着待在一个固定空间，桌上只摆放与待办事项相关的资料内容，远离那些容易令人分心丶想松懈的手机通知与信箱邮件。一开始可能需要投入很多心力才能做出些微的前进，但我们都知道一个道理：龟兔赛跑中，慢...
10个有效方法让善良成为一种习惯
10个让善良变成一种习惯的有效方法，供我们参考。
1.习惯对人笑：笑容就像人际关系的滋润剂，能够让彼此的情感交流。笑不需要花费任何成本，而是你每天可以轻松做到的事，同时，又能让人对你印象更好丶改善人际关系。
2.主动开口打招呼：一句简单的”哈罗“或是“早安”，再搭配笑容，就能与人...