「感恩」才是快乐的来源——懂得感恩,你该学会的7件事!

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1.感恩每一天你还活着

每天你张开眼的那一刹那,你是否觉得今天又是美好的一天,还是你不这麽觉得?当你懂得感恩,把每天都当成美好的一天,你就会变得比较开心。下次早上醒来,不妨大口呼吸一下新鲜空气,感谢自己还活着,感谢今天可以活出自己的生命,当你能够以感恩的心来面对每一天,你将会发现自己变得更快乐。

2.感谢已经拥有的,想要却还没拥有的,只能努力争取

许多人常常抱怨自己缺少什麽,却从来不看看自己已经拥有的,许多人常犯的错误,便是将已经习惯的事物视为理所当然。例如家人丶朋友丶友谊丶房子丶车丶工作丶薪水…等等,许多人看不见自己已经拥有的,却抱怨自己没有的东西。其实,只要努力看看自己周遭,就会发现自己拥有的东西还真不少,对於还没拥有的东西,抱怨是没有用的,想要,就只能努力争取

3.给予越多,得到越多

记得,给予越多,你将来得到的越多。许多人总是希望自己先得到些东西才付出,其实这是错误的想法,如果你不先付出,何来得到?你总得先证明你值得拥有更多。那些懂得先给予付出的人,最後总是能够得到更多

4.生活就是接受改变

每一个你经过的时刻都不会再重来,生活就是要懂得接受改变,并且学会感恩。你永远不知道明天会发生什麽事,你今天拥有的很可能在明天失去,而今天失去的,将来很可能再度拥有,因此,接受生命就是充满改变,但要懂得活在当下

5.懂得感恩,才能学会放下

真正懂得感恩的人,不会对过去的事物感到後悔,因为他们明白过去发生的事已无法再改变,因此,我们能把握的只有此时此刻。从过去学习,但不要住进去了,学会感恩,你就会把过去的经验视为人生的一种经历丶一堂课,而不会久久无法忘怀。

6.感恩,就是懂得回馈

感恩,意味着你能够付出丶回馈一些东西。任何曾经帮助过你的人,要试着回馈对方;任何向你伸出过援手的人,要找机会偿还;如果你不懂得感恩,就会将别人的帮助与付出,视为一种理所当然。

7.感恩,就不会将一切视为理所当然

真正的感恩,就是不将一切视为理所当然,包括别人的帮助与给予,包括老板是否该替你加薪,因为你懂得这要自己争取;懂得感恩,你就不会认为别人一定得要帮助你。真正的感恩,是付出大於给予