不喜欢现在的生活？五个方式让你创造改变！
一丶知道自己想要什麽
在经历那麽多日子，尝试过各式各样事情之後，你大概很了解自己不喜欢什麽。但不该只有这样，你更应该要知道自己想要的到底是什麽。不要纯粹因为讨厌某些人事物，就从原本的人生轨道中逃开。要发现自己喜欢什麽丶想要什麽，这是所有事情的第一步。弄清楚这些後，就可以继续以下步骤。
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五步骤维持心灵健康，让你迎向阳光丶充满正能量！
1. 我会练习「善待自己」
你的想法会影响你的内心感受与外显出来的行为。而当你选择在自己犯下错误时在心中不断责怪与贬低自己，这只会加剧你的负面情绪，反而使自己的表现每况愈下。有完美主义的你，或许会认为这就是一种「鞭策自我」的方式，但却可能本末倒置。在进行内心的自我对话时，请把自己当成最...
上班族最容易忽略的人际关系陷阱
这有三个原因。
不该得罪的原因一：对人友善是基本
第一个原因很简单，就是其实无论你在哪个位阶，对所有人友善都是基本的做人态度。就算你今天是公司大老板，也不表示你该对任何人颐指气使，更何况你还不是 … 所以无论她是你的部属，或只是位阶低於你，其实你都该对人客气与礼貌。
不该得...
别忘了，自己的人生要由自己来决定！
先了解自己想要过什麽样的人生
《希望：盖洛普调查主张，最有力量的幸福信念》的作者夏恩．罗培兹指出：「五年後，你的人生会变成什麽样子？现在就试着想想看，尽量越清晰越好。先不要想能不能丶难不难这些问题，因为你很明白，自己一定会解决这些问题。」
很多事情总得先做了再说，你得先做了，才知...
成大事必备的手段!
1丶敢於决断－－克服犹豫不定的习性
很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢於决断的手段，总是左顾右盼丶思前想後，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢於做出重大决断，因此取得先机。
2丶挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷
人人都有弱点，不能成大事者...
成大事必备的9种心态!
心态之一：积极向上
1.时刻想着出人头地
2.做“小人物”时要向“大人物”看齐
3.惟有进取心，才能成大事
4.摒弃逆境的干扰，寻找向上的根源
5.放弃也是一种成功的开始
6.在平凡中做不平凡的事
7.保持年轻的心态很重要
8.永远积极丶主动丶...
成大事必备九种能力!
1丶摆正心态，敢於面对现实
对於那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢於挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！
在此，我们可以得出一条成大事的经验：适...
用心，是为了自己!!!
所谓的负责任，不只是把工作做完，而是尽量把工作做好，这不是为了主管或老板，是为你自己累积未来的成就。
可能对很多人来说，上班工作只是赚取金钱的手段之一，只要把主管或客户交办的事情如期完成，那就算是不负使命了。或许把自己负责的工作做完就可以交差了事，对别人说你确实把工作做完了，这是无从置...
高生产力与高效率，来自规律的生活!!!
一丶该睡的时候就去睡吧
已有大量研究证实，一般成人每日需要约7~8小时的睡眠时间，身体才能以最好的效能运作。亚马逊创办人Jeff Bezos曾说：「与其花一堆时间做一堆事情，不如做一点点事情就好，但把那件事情仔细地做好。如果藉由牺牲睡眠，来换取更多的时间去工作，也许看似工作时间很长，但...
做这些改变，让2017年变得不一样!
1. 90天目标
专注在接下来的90天，而非这一年的365天。这个方法也成功帮助Michael Hyatt第一次达到纽约时报畅销书作家。因为给自己的时间越久，就越容易拖延下去，告诉自己「还有明天丶今年才刚开始而已」。
你可以将目标写在纸上或是三C产品上，作为第一步。或许你也已经尝...
把握时间的八件事，别在一些不好的事情上浪费生命！
1.结束任何不健康的关系
「你有一些带给你不好影响的朋友吗？」不要浪费你的时间在一些让你感觉不好的人身上，不要让他们毁了你的生活，更不要让他们破坏了你的生活。时常调整自己的交友圈，适度地整顿自己的人际关系，
《於是，我开始搞懂我自己》的作者南仁淑指出：「朋友就像红酒。如果在一起越...
压力可以毁掉你的职业生涯和健康
你是否曾夸耀自己只需要很少的睡眠，或者善于应对每天的压力？
也许你应该反思一下这种过度的自信。压力过大和缺乏睡眠不仅会导致健康问题，还可能不知不觉地让你的职业发展偏离轨道。领英影响力人物本周讨论了这个话题。以下是其中两位影响力人物的看法。
TalentSmart公司总裁特拉维斯·布拉德伯...
职业倦怠怎麽办？做4件事帮助你找回工作的热情
1. 把握学习的机会
你知道吗？如果你开始停止学习，今後就再也不会有成就感和前进的动力了。不管是在什麽样的环境之下，只要你能找到乐趣丶并且愿意更深入的了解你在从事的工作，那麽幸福就离你不远罗。
也许你也曾有这种感觉─当你对某份工作得心应手之後，就开始觉得无聊了。不要因此而懈怠，当...
领导人思维︱七个重要观念带着公司一起冲！
七个领导人都应该要知道的重要观念，帮助领导人可以带着公司一起向前冲！
一丶鼓励员工精进自己，更上一层楼
有些老板会害怕雇用到很聪明的员工，因为他们担心这些员工会比自己利害，最後爬到自己头上来作乱；但是出色的领导者会鼓励自己的员工进步，甚至会帮助发觉员工的潜能，给予员工回馈与建议，...
倾听自己内心，过上自己想要人生的6件事！
倾听自己内心，过上自己想要人生的6件事！
1.让生活平衡
人生会有失望丶痛苦丶死亡和各种离别，而你必须学会在生活中取得平衡，例如在工作的同时又维持身体健康，在谈恋爱的同时又让自己独立自主丶变得更好，你必须想办法让自己的人生取得平衡。
2.成为真实的自己
看待自己最好的...
在你放弃以前，问问自己这6个问题！
在你放弃以前，问问自己这6个问题！
1丶你坚持的够久了吗？
《给正在路上追梦的你：像我这样的普通人，怎麽成功？》的作者俞敏洪指出：「只要坚持走得够久，我们就能够到达别人没有到达的地方，走出别人没有走出的距离。」
无论是什麽事，在你放弃以前，都应该想想自己坚持得够久了吗？或许...
5 个步骤把烦恼转为能量，提高你的行动力!!!
只要「心情」一低落，人就会失去行动能力。当我们无法采取行动，或思考停止时，透过改变「视角」丶转换「心情」，就能轻易提高行动力，实现梦想的速度，会产生惊人的提升。
如何转换「心情」，立刻行动？
关键就在那10秒。学着以10秒立刻采取行动，进而拿到一切！能在十秒内采取行动的人，会动脑...
每天改变 1%就能变得不一样，关於改变人生你应该知道的7件事...
1.人生不需要刻意改变，而是原本就会改变
人生不会突然被改变，你也不会一夕之间就成功，有人说：「成功的人都是突然成功的。」这句话的意思不是指他们突然一夕致富，而是在成功之前他们已经不知道累积了多少年，然後在洽当的时机点刚好搭上机会的列车，然後就此成功了，古时候的一句话：「十年寒窗无人问...
六个你应该让自己保持正向思考的理由
一丶正向思考使他人更好
当你在日常生活中展现了良好的行为举止，并且是发自内心，那麽你周遭的人必能感受到你所带来的正向影响。而你也能够因此而正向影响他人，让他人因为感受到你的善良而变得更好。当你的心是正向的，便能够散发出正向的能量，同时也能将这股能量传染给别人。
二丶正向思考使你在...
拥抱这5个习惯，让你和压力和平共处！
1.创造充电的模式
连超人都需要有休息的时间，更何况我们只是平凡人。就像你一直约束自己不吃一点零食丶甜点，却没有更瘦，还不如偶尔放纵自己吃点喜欢的食物。适时的放松紧绷的状态，也不会破坏你的生活。创造自己的充电模式，才能以更好的状态面对每一次的挑战。
2.把快乐的事规划进行程
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