阻碍你通往快乐大门的6个错误想法!

1.”当我….就能变得快乐” 大多数的商业人士,总是目标导向的,他们总认为当他们达到某种成就时,就会变得比较快乐,例如升迁丶加薪等等。这种快乐是短暂的,只能带给你当下的快乐,无法长久。 一般人追求的都是“想要”的事物,而非长久的事物,例如物质欲望丶升迁丶功名等等,但这却对能否获得真正...

手势如何让你在演讲时更富有魅力

下次观看TED演讲或者政治演说的时候,请留神关注一下演讲者双手的动作。手势是缓慢还是饶有力道?幅度是小还是大?双手移动的大体方向怎样——竖直还是水平? 众所周知,非语言性线索对于信息接收所产生的影响力常常超出了语言本身。比如说,英国广播公司资本栏目(BBC Capital)最近研究发现,更为低...

先别急着吃棉花糖,养成「延迟满足」的习惯!

1. 转移注意力 当棉花糖摆在你眼前时,你是否有办法把注意力放在房间里的其他事物上,例如书架上的童话故事书丶玩具箱里的汽车呢?藉由让自己转移注意力,不再只是想着那颗棉花糖,你或许就能更有毅力地去抵挡眼前的诱惑。 2. 让自己放空 一旦我们处於忙碌的状态,我们可能就会被琐碎的小事给限...

社会上一定要帮的三种人!

一丶发自内心善良丶体贴的人 发自内心善良的人并不是指不做坏事,不害人,做好自己的工作,每天正常上下班的人,因为这样的人太多了。发自内心善良的人是指内心从来不会有心机想害人利己,发自内心善良的人会从别人的立场去说话丶思考,凡事以对方为出发点,并且会设法帮助对方丶体贴对方的人。 当把发自...

想成功一定要戒掉害人又害己的 3 种心态!

1. 忌妒 偏见来自於忌妒,孟格曾不只一次表示「推动这个世界前进的,不是贪心,而是忌妒。」忌妒会让人做出失去理智的选择,而往往害了自己。 2. 心理否认 我们多多少少对於无法接受的事情,都会产生「心理否认」的影响。原因是现实社会实在太痛苦了,所以你只好扭曲它,直到你可以忍受的程度为...

这 4 个错主管只要犯了,会一次连累所有人!

1. 只派任务丶不教方法 多项研究显示,自治程度高的工作,才容易令人快乐。许多公司,尤其是新创公司,透过弹性上下班时间丶共同负责专案等方式增加自治空间。 团队成员要能独立作业,首先要懂问对问题,让员工脑力激荡,领导者可以给方向就好。与其每次开会都直接指派好大家各自的工作,领导者应该教...

5 个解方,帮你找回自信丶克服难关!

1. 不断说服自己:你将要成功了! 当你准备放弃的那一刻,其实你与理想目标的距离比你想像中还近!中国有句话说:「在即将成功之前,放弃的诱惑是最大的。」行百里者半九十,愈接近成功愈是不能松懈,成功往往伴随着压力和沮丧,这几乎是一把双刃刀,唯有离开安逸舒适的环境,才能看见成功的迹象。 2...

帮助你迈向职业生涯的6个步骤!

第一步:为你理想中的一天做份计画吧! 当你能完全掌控自己一整天的时间时,你会想做哪些事情?先别开始规划心中的蓝图,Barbara Sher希望人们能用简单的方法去思考这个问题。你可以扪心自问: • 你会如何规划你的这一天? • 你这一天将会从事那些活动? • 你想要做什麽工作? •...

8个方式建立属於自己的人生!

1. 渴望 渴望是发自内心深处的,它让我们抱持热忱丶让我们废寝忘食地做着我们的工作。当我们对一件事有高度渴望,一定会卯足全力丶不畏困难地完成它。所以如果想要让生活更上一层楼,就要追求自己渴望拥有的生活丶自己渴望工作的方式,让自己不停地维持前进的动力。 2. 不要安於现状 我们总是喜...

心理学家教你如何克服孤独感!

1. 练习小聊天 如果你感到寂寞了,那练习跟别人聊天是个不错的起点。无论是去买东西时,跟收银员小聊几句,或者是跟同一间咖啡店里的陌生人聊聊店里播放的音乐丶餐点等,都是很好的练习。 当你在其他领域建立起自己的社交网络,能够有效地减少孤独感。除此之外,如果你在各种不同的情境下练习聊天,之...

想要建立良好的人际关系,可以尝试从以下三个方面着手观察!

1.寻找与对方的共同点,以便产生共鸣 改善人际关系最快捷的方法是寻找双方的共同点,找到共同语言。例如,很多人在初次见面时都会注意对方说话的口音,并以询问对方的家乡来打开话题,如果两人来自相同或相近的地方,那麽彼此间就很容易产生共鸣。 2.观察对方的兴趣 每个人都有自己的兴趣...

一个通才比专才更吃香的年代:顶尖人才的五项超能力!

超能力一:融合各种点子 我们具有优秀的合成能力,能够即兴发挥,随手结合两个以上的概念,化为新点子。 通常都是局外人想出办法,解决沉疴,而非经验丰富的专家。正如卡林.拉克哈尼和拉斯.伯. 杰佩森在《哈佛商业评论》中解释:「参与解决问题的人愈多元,问题就愈容易解决。因为人们面对和自己专长...

员工做得不好,好主管想给他意见该怎麽说?

1. 专案进度延迟了 员工拖延专案进度确实令人失望,但既然事情都发生了,与其苦苦究责,不如教他如何避免类似情形再度发生。 该说什麽: 你可以先问清楚:「专案进度为什麽会延迟?」再来告诉对方:「现在公司有明确的时程要走,如果这个专案进度拖到,连带会拖累团队其他事务。」最後提醒员工:「...

幸福从小事开始做起,让自己每天都过得快乐的8件事!

1.爱护自己的身体 别暴饮暴食丶别吃太多对身体不健康的东西,拥有健康的身体,才能拥有幸福的人生;少了健康的成功一点都不像是成功,别因为工作或其他事情糟蹋了自己的身体,健康是很重要的。 2.每天都学会放下 对怨恨放手丶放下负面情绪,你就能感觉更好;我们常常抓住怨恨不放,正是因为这些负...

让自己坚持理想,思考看看这六件事!

一丶人生短暂 人生很短暂,短暂到让我们无法浪费一分一秒,问问自己,人生已经如此短暂,将时间花在我们不喜欢的事情上值得吗? 人只要做自己喜欢的事,很容易就能够让自己坚持下去。有些事,现在不做,以後更不会做了,尤其是那些让生命更美好的事。 二丶做喜欢的事通常不会让你後悔 努力,再...

面对挫折时,让自己具备这六个态度!

一丶让自己大於问题 当你面对一个问题的时候,会觉得困难是因为自己还没大於问题,想想看,两年前你觉得困难的事情现在是不是觉得简单多了?当你觉得某个问题很大的时候,其实不是它真得大,而是自己的能力还没大过问题。 二丶任何问题都可以被解决 任何事情都一定有解决的办法,只要认清这一点就会觉...

40 岁以後,四种人要远离!

1. 远离心眼太多的人 人和人相遇,靠的是一点缘分;人和人相处,靠的是一份诚意;人和人相交,靠的是一颗真心。做人不要耍心眼,别人都不傻,你真我就真,你假我转身。 2. 远离心机太重的人 因为相处累。面对着一个天天想着怎麽算计丶怎麽刁难丶怎麽挑拨离间的人,怎麽过生活,都觉得不顺畅丶不...

40 岁以後,5 种朋友要深交!

1. 真诚陪伴的朋友 这世上,除了家人,朋友就是最长情的陪伴。朋友不用多,真诚就行;感情不论久,用心就行。一定要找一个和自己一样,能忍能让,真诚实意的朋友。 2. 傻得真实的朋友 真实的朋友,很实在很善良,容易感动,也容易满足。简单坐在一起,就能让你的心里感到很舒服丶踏实。交朋友,...

30 岁後修炼人生:做到 10 件事,以後才不会过上苦日子!...

1. 了解自身强项与弱点 将擅长的事做到最好,就是他人眼中的专家。 以强项打造起自己的个人品牌,能为你的专业定位。因此,把资源花在强化专长上吧!若你还不清楚自己的长处是什麽,回头检视在工作上,哪些任务做得特别好丶得心应手,对流程一清二楚,还能说出该注意的地方丶每个动作背後的意义──就...

副总裁的职涯领悟:别等到被掏空,才懂得休息!

1. 没有完美的工作!成就感,是自己创造的 许多人都想找一个理想工作,但老实说,世界上没有完美的工作。每个工作或多或少有你不喜欢的地方,总不能因为一些无伤大雅的缺点,就离开一个具发展性的岗位。 我发现,想离职的人大多抱怨工作缺乏成就感。不过,相较於埋怨,我更相信愿意投入的人,无论面对...