优秀的人社交的习惯!
优秀的社交习惯
谢谢丶对不起丶不好意思经常挂嘴边。
时常微笑。
与他人一起吃饭，点餐时记得问问他人有无忌口，多为他人着想，会收获良好的人际关系哦。
一件提升情商的小招数：当要告诉别人两个好消息的时候，先说小的好消息，再说大的好消息，这样别人能高兴两次。当要告诉别人两个坏消息的...
优秀的人生活的习惯!
优秀的生活习惯
早睡早起。现代化快节奏的生活，早起的最大难题一定是晚睡。我已经也经常是报复性晚睡晚期患者，白天没时间玩手机没时间休息，就一定要在晚上补回来。结果往往就是越玩手机越精神。
每天早起後喝一杯温水，不仅使身体通畅，还能提升新陈代谢哦。
起床後立即整理床铺，叠被子。整洁的房间会...
优秀的人学习/工作的习惯!
优秀的学习/工作习惯
发邮件时，先添加附件，再填写标题和正文，以免发出空邮件。
在写完文档时，立即准确命名，并保存到相应文件夹。深切体会，每次看到桌面上乱七八糟的文档，都不知道是什麽，还要重新打开看内容之後再命名存放，浪费时间不说，还十分影响心情。
重要的事情要有双保险。如果有重要任务...
迈入职涯下半场，你可以抱持的两种思维!
单身时代丶育儿时代和过了育儿时代，随着年龄变化，重心放在工作和私人领域的比例也会不同。单身的人和没有孩子的家庭，往往会把重心放在工作，但是人生不等於工作。
世上绝大多数的工作，都是换人做也可以，社会本来就是这样运作。 即使病患门诊时指名要找「xx 医师」，还是有其他医师可以替代我，要是代诊的机...
部属叫不动，因为主管没做这两件事!
现在的主管想要带好员工，应该做到两件事：
1.搞清楚员工为何会有「看似偷懒」的行为
你可能会觉得，懒散的人就是懒散，沟通也没有用。但是沟通的重点并不是要改变员工的「人格」，而是要试着改变他的行为，无论他是怎样的人，只要做出来的行为符合主管所想像的就好了。透过沟通，主管可以了解员工做这些行为的...
员工出现 6 个徵兆，代表开始与老板疏远了!
1. 78% 员工不信主管对公司发展有明确想法
身为员工，最怕遇见爱开空头支票的主管，总是大放厥词讲得自己多有远见丶要带公司迈入全新气象，最终却仅沦为纸上谈兵。
想要员工追随你前行？那你必须先拿出实质政策说服他们。切记，政策务必保持弹性，不知变通的目标不切实际，且无法发挥每名员工不同的特性；...
用 3 种心态面对学习焦虑，比到处问人更快!
1. 我们常常记得要从失败中学习教训，但忽略了「成功的经验」也有很多地方要学。
从失败中学习经验是一句老话，失败的时候会特别让人印象深刻，反省与检讨好像是自然反应一般，往往不用主管督促，我们也会自己从头想一遍，甚至更有心的人会试着笔记下来，写成报告，让自己或是同事也可以一起学到， 这是失败的时候，...
3 步骤务实计画熟年退休生活！
到底该如何务实估算退休金呢？建议你可以先由以下几个步骤着手：
1. 设定自己的退休年龄，并参考国人的平均寿命，来推估你的推休生活有多长
假设是65岁退休，平均寿命是82岁，就代表你需要规画的退休生活大约有17年。
2. 推算你退休生活每月所需的金额
这点取决於你退休後想要过什麽样的生...
让自己放松丶又能持续进步，找到退休後重心!
这件事情是否让你从基础做起，并能不断进步？
这件事情是否让你感受到放松吗？
这件事情是否以和谐和可持续性为目标呢？
这件事情是否能让你享受的细节或小事？
这件事情是否能让你专注於当下？
采访了一位退休者，他原本认为退休只要有足够的钱，就可以过得很好，却在退休後发现，在没有目标的情况下，...
常见的 3 大「退休」迷思
迷思 1：年纪渐增，学习不如以往
线性人生之外，3 个常见丶对於退休的误解。首先，多数人可能认为年纪愈大丶就难再学新知识或挑战新的事情，然而大脑是需要锻炼的肌肉，当抱持这个迷思时，自然会觉得自己很难再拥抱未曾尝试过的事物。继续深入你原本就兴趣的事物，无论是园艺丶编织，还是与他人交流，都是很好的作法...
8个迹象告诉你：你的老板很不错!
1. 你的老板肯定你的能力
当你的老板愿意肯定你的能力丶甚至是价值，效果往往比成交一笔大订单丶完成一场大活动更让人感到振奋。当老板肯定你丶让你知道自己正在往对的方向前进，做为员工的你自然也能更有自信地面对工作上的挑战。
2. 你的老板不会管太多
巴菲特曾说：「找对人丶少管事（Hire we...
发现「领袖潜力股」好主管都有几项特质!
1. 从清洁人员到董事会都能寒暄
好的领导者必能洞悉人性，设身处地为他人着想，进而与人拉近距离，激励对方丶发挥领导者影响力。
最好的例子就是前美国总统欧巴马，明明是世界最有权势的人之一，却一样可以在白宫里跟小朋友打成一片丶和 106 岁的人瑞共舞丶甚至上夜间脱口秀和观众谈笑风生。主要原因就是...
六个解决冲突的方式，让大事化小丶小事化无!
1. 沉默不一定是金
有时候，打破僵局的第一句话往往非常难以说出口，但你应该谨慎思考，一直和对方冷战而不愿与其沟通的後果为何？如果你不适时为自己的利益或意见发声，你是否会因此错失良机，反而损失更多？因此在必要时候，你应该拿出你的自信来，鼓起勇气与对方进行一场和平的沟通谈话吧！
2. 用「而且...
4招让你的人际关系更顺遂！
1.交友多元化
谈及金融投资，多样化的投资与经营能够分散风险，降低投资失败的损失。交朋友时也可运用这样的道理。不可能出现一个人，能够满足你各项交友需求的，因此广泛结交不同圈子丶不同性格的朋友，对於人际关系的改善是非常有帮助的。建议身边可结交约5-10名不同性格与背景的朋友，建立良好的互动关系，彼此...
提升说服力的5个小技巧!
1. 信己所述
我们必须先相信自己要说的内容，才能真正地说服别人，如果我们无法先说服自己，我们根本无法站得住脚，更没有能力让他人信服，对方随便一个质疑就可以让我们兵败如山倒。
2. 引起共鸣
尤其是当我们要解释比较复杂的内容时，不可能都只绕着理论说，作为讲者，我们应该也要想想听众和什麽样的...
熬成黑眼圈的反思：善良的你，更该懂得「善待自己」!
常当别人心里的浮木吗？善良的你，也该懂得善待自己
人生中，我遇过以上的状况几次，每次都没有好的答案，被当成别人人生的浮木其实心里负担很大丶生理的睡眠不足也会影响自己生活，但不知道怎麽应对才是好的。
前几个月去张老师学院上了叙事疗法的课程，一开始只是出於好奇而报名，後来才知道整班同学几乎都是心...
想要「工作与生活平衡」追求梦想的路上，记住这两件事!
小心「全力以赴」让你身心俱疲！懂得「休息」才能成长
很多人将全力以赴实践热情等同於不眠不休。但这麽做并不能确保永续的成就，反会落得身心俱疲。想有长足进展，非得休息不可。努力做好一件事，并不会使人成长。要有成长，只能等到压力过後的休息时段。用一道等式来表述就是：「压力＋休息＝成长」。
学界早有...
试着抛弃「责任感」，生活更幸福!
剥夺自由的咒语
在旁人眼里，看起来似乎有些怠惰，但其实你有发现自己真的十分努力吗？
如果你拚命地守护自己，想尽量让自己停留在原地，努力维持着不需要担负责任的角色，反而需要耗费更大量的精力。这是否总让你感到疲累？
前面两种情况看起来完全相反，但其实两种情况都套着名为「责任感」的脚镣。 两...
拥抱幸福的７个练习题!
练习一. 不用过去的经历定义现在的关系
他或许有过几个前女友，妳也有过几次复杂的恋爱关系，谁不会有点在意？不过那又怎麽样呢？说穿了，我们不过都是曾经伤过人，也被人重重伤过。我们不会谈第一次谈恋爱就懂事，但好险每一次的关系，都是把自己归零的重新开始与学习。因为爱，所以愿意练习不用过去的经历去定义...
面试攻略: 准备7大技巧对你「电话面试」更有利!
一丶进行电话面试前的准备
如同你为了面对面面试所做的准备一样，首先要了解有关公司以及将面试你的人的所有资讯，在网路上找出面试官的照片，以便你可以想像当你与他们交谈时他们会呈现的样子，可能的话，把他们的照片列印出来，在面试期间放在你的桌子上或是电脑萤幕上。
当你同意电话面试时，询问面试大约需要...