活着是胜利，快乐是真谛！劝父母：别把子女当人生全部
观念1：把握当下，及时行乐
因为饮食丶卫生及医疗技术进步，现在人们的平均寿命拉长，但疾病丶意外也随时会来，别再把年轻努力工作丶拼命挣钱，老了再来享受的想法套用在现今，反而应该转变成要学着把握当下丶及时行乐，套一句张小燕自创的四句顺口溜：「活着就是胜利，赚钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。...
跨世代职场沟通的成功关键：掌握一对一面谈9大要点!
一丶面谈邀约
由主管对员工提出邀约，但是这里需要留意的是，如果可以的话，尽量让员工提出方便的时间，如果是主管直接指派面谈时间，反而会让员工更有压力！
通常一次面谈的时间，可以抓30分钟到1小时，一般来说，第一次进行面谈的主管其实不容易谈超过30分钟，如果是已经面谈好几次，确认彼此有信任关系丶...
别把主管当笨蛋, 避免与主管正面冲突！
1. 别把主管当成笨蛋
相信很多人都曾经私下跟同事丶朋友抱怨过主管做的某个决定很蠢。然而，在大部分的情况下，主管能在公司坐上目前的位置就证明了他不是笨蛋。在你看来很蠢的决定也许只是因为你没理解他的立场和看法。
和主管想法有冲突时需要先提醒自己「主管不是笨蛋」，接下来才能冷静思考那他这麽做有可...
4步骤收拾冲突场面，更能建立长久关系!
1. 在心里共情
选择相信用言语直接冲撞的下属并没有恶意，也没有针对性，只是因为某种原因在当下产生了情绪。如同上一篇文章里分享的，我自己也有冲撞主管的经验，因此明白很多时候下属的情绪可能来自於很多事情的累积，而不是刻意针对的恶意。当然，共情下属的情绪不代表这件事就算了，该解决的问题仍然需要解决，只...
聪明的人离职都很低调，真的吗？
辞职是一种艺术
当你决定离职，不只是影响自己，还包括主管与同事，甚至也会对部门工作气氛有影响。好的作法是直接跟主管提辞呈，而且诚实地告知辞职的原因。有些个性比较逃避的人，会选择欺骗。
短期或许可以避免尴尬，但是产业内人际圈子非常小，当主管发现真相的时候，难保你的未来信誉不受损。
在一些...
高效时间管理的8个方法!
1. 设定明确的目标和优先顺序
在时间管理中，设定明确的目标和优先顺序是非常重要的。例如，你可以使用SMART目标设定方法，确保你的目标具体丶可衡量丶可达成丶相关且有时间限制。
同时，优先处理重要且紧急的任务，如史蒂芬·柯维的「紧急重要矩阵」所述。这样一来，你可以确保你的时间和精力投入在最重...
当你陷入人生的泥淖, 提醒自己这七件事!
一丶没人说人生是容易的
《人生的行销企划书》的作者罗伯・麦克・傅立德指出:没人说人生很容易，有时人生走起来相当辛苦，但我们往往是在辛苦中找到人生的意义。当你感觉到自己无法应付某些事情，这是正常的，大部分的人都曾经遇过，只是你刚好深陷泥淖罢了，但这不会永久持续下去，当你用积极的态度面对，就能够更快度...
有远见的人与人交往不争这三样东西!
一丶跟别人不争高低
有一个年轻的农民，他很努力地工作，每天都认真地耕种庄稼，几年后，他成为了村里最富有的人之一。
有一天，村里选举村长，这个年轻的农民被选为了候选人。在选举活动中，年轻的农民用自己的实际行动，证明了自己的才能和价值，赢得了大部分村民的支持。
但是，还有一些人不满意，...
俗话说：「晚年苦不苦，就看55。」55岁到底看什麽？
看55岁的身体和心理
人生的后半场，拼的是什麽？不是金钱，不是财富，不是社会地位，而是健康。健康就好比数字中的1，只有它在最前面，后面再增加的各种0，才会有意义。反之，如果它不在了，后面再怎麽增加0，都没有任何意义。
没有健康，一切都是空谈。有朋友就笑谈说，后半生最大的任务，就是保养好这...
常做 4 件事，代表你罹患职场「好人病」!
1：明明有工作，仍下意识当同事的心情垃圾桶
在「好人」会碰上的麻烦事里面，成为「以自我为中心」同事情绪的抒发口，或许算是程度比较轻微的了。当同事邀约去喝一杯时，尽管「好人」手上还有工作要处理，并不想去，可是他就像被蛇盯上的青蛙一样，根本拒绝不了，只能默默跟着大家一起行动。
居酒屋一间换过一间...
如何才能改掉自己无论对谁都过分客气的毛病呢？
一丶温柔且坚定地守住自己的界限
有一次在课堂上，我刚讲完如何选课的事项，下课後就有学生追过来问我同样的问题。以前我会马上再跟学生重复说明，但这次我忽然意识到，这种机械式的重复回答，并不会对学生的成长有帮助，还会助长学生的惰性。
於是我没有直接回答，而是告诉学生这个问题我刚刚已经讲过，不想再重...
心理学的角度，去探寻「对谁都过分客气」的背後原因!
安全感的缺乏：
安全感最初来自於父母对孩子无条件的关爱。长期缺乏安全感的人，长大就很容易过分对别人客气，努力讨好别人。之所以这麽做，目的就是希望别人以同样的方式对待自己，替自己营造一个相对安全的社交环境。
2. 有一颗自卑的心：
一个自卑的人，总认为没有人会无条件地喜欢自己。自卑的...
「对别人过分客气」的危害!
第一，过分客气的人很容易被别人轻视。
第二，过分客气的人很难与人建立持久且深入的关系。
第三，过分客气的人会让自己活得很累。
出现 7 个迹象，可能就是压力太大丶过度不安!
1. 精神不安定
既不是无聊，也不是因为好奇，就是隐约觉得想做些不同的事。不论去哪都好，就是不想待在原地，为了想尽快离开房间便结束会议丶为了想离开餐桌而草率吃完饭丶或是话要说不说的当中就挂掉电话之类的状况。
2. 身体静不下来
肌肉已经摆好「战斗或逃跑」的架势。即使眼前没有需要逃离或拚斗的...
想维持长久的成功，应该采取以下4个步骤!
1. 离开舒适圈
首先你应该要先确定你的舒适圈为何，再采取步骤，一步步地踏出去。
每个人的舒适圈都不同。对你而言理所当然的事情，有可能对别人来说，是十分得来不易的；在别人眼中看来很简单的事情，在你看来也未必那麽容易。当然，这里指的舒适圈并不局限范围，可大可小，也许是你的人生目标，也可以只是你...
在35岁来到前，你该想清楚的六件事！
1丶兴趣还是非兴趣
你正在从事的工作不一样是你的兴趣，而你的兴趣不一定是你的专长，35岁前你应该仔细想清楚，如果去做自己有兴趣的事，能否找到一份好工作？然後从中磨练出专业能力？
要从事有兴趣的工作与从事非兴趣的工作，在还年轻时就必须好好考虑清楚，在正常的情况下，只有你真正感兴趣的工作，你才能...
培养自信的7个秘诀！
1丶接受自己的缺点
《自信力：对抗低潮，走出困境的29个正向法则》的作者林庆昭指出：「接受自己的缺点，活用自己的能力，其意义就是利用自己的特点来面对问题丶处理问题。」事实上，我们不需要和别人比较，因为我们有比别人优秀的地方，也有不如人的地方，而大多数人会自卑的原因就在於，看到了别人的优点，却看不见...
专家：如何培养小孩自信？
1. 要小孩一直保持好奇，永远不要害怕
有时候，这代表要让孩子打破规则。企业社群内容数据分析公司Shareablee创办人暨执行长丶女性企业组织wimlink创办人柚木塔妮亚（Tania Yuki，音译），4岁时就展现大胆实验精神。当时她跟爸爸去奢侈精品店，看着「不准触摸」的标示，把所有东西摸了个...
6个实现梦想的习惯！
1. 将梦想视觉化
利用视觉化的方法可以增加我们达成梦想的机会。许多运动员也会利用视觉化鼓励自己追求卓越表现，并在比赛中脱颖而出。或者将你一些心目中的偶像视为目标，并想像自己成为他们的样子。视觉化其实也广泛运用在许多商业文章中，鼓励人们定下目标，并努力达成！
2. 以「梦想」为先
史蒂芬·...
「建立自信心」的五个来源！
1.自信来自於你让自我想法付诸实现的行动力
大多数人都很容易被别人的意见左右，包括别人期望的丶别人所说的，当我们遵循别人的意见，我们的信心就会减弱，但是当我们追随自己内心的想法，从而采取行动丶付诸实践，我们的信心就会增强。
有自信的人，追随自己内心的想法，无论结果是好是坏，他们都采取行动。
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