五感专注法 — 现在，比什麽都重要!
1.触觉：现在在做的事给你什麽感觉（粗粗的丶滑滑的丶温温的）？在进行这项任务时，会碰到身体的哪个部分？是否有接触多的部分或接触少的部分？
例如：有碗盘滑滑的感觉，和热水温温的感觉。主要是手掌会接触到碗盘。
2.视觉：在进行这项任务时，你看到了什麽？发现了什麽？你的视线最常看什麽地方？这项...
做好这3件事，你可以更善解人意!
1. 使用自己的语言来解读，而非重复对方的说话内容
用自己的话来重新解释，表示你真的有将对方的话听进去。如果你还有点不明白，可以想像以下这个情境─今天你的同事对你说：「我觉得Bob今天跟客户聊天的时候，把我的形象全都毁了，但是我不知道该怎麽办才好？」
错误的示范就是：简单地重述你同事的话，像...
试试这六件事让自己养成好的习惯!
一丶设定时间表
无论你决定做与不做什麽，时间永远不会等你！每个人一天都只有「二十四小时」，你如何善用每天宝贵的时间，将会决定你未来的人生。
美国作家吉米罗恩曾说:「不是你掌握时间，就是时间控制你」。
建立好的习惯可以从设定时间表开始，例如某个时段要做某件事或睡觉前一小时固定做某件事，时...
资历深，一定更好找工作吗？
当我们在看一个人时，如果他的职涯轨迹持续向上，那一般会获得较好的评价，但这个持续向上不见得是 title（职衔）上的提升，而是涵盖了多个层面，一般而言，我会看以下几项：
第一，title 上的改变，例如从工程师变成研发主管丶行销专员变成行销经理，这是典型的专业职往管理职的升迁。
第二，职...
每天都要放入To-Do-List的10件事!
读一些和产业有关的资讯。
读一些和业务发展有关的资讯。
发e-mail给两位旧同事，保持连络。
清空所有客户寄来的e-mail。
了解每位团队成员的工作进度。
与每位员工都做一些简短丶与工作无关的交谈。
回顾公司前3大目标，让自己聚焦帮助公...
20 年後，你的工作会消失吗？
1.消失中的工作：「银行员」首当其冲！服务业持续走低
第一个被点名的是银行行员，主要原因是长期的金融活动停滞和利率恶化，分行数量减少，留下少数窗口和 ATM，借贷等信用调查也会由 AI 进行。
另一个是运输业，像是计程车司机和飞机机师，预估未来 20～30 年，自动驾驶技术可以成熟到不需要人...
维持良好主雇关系的4个方法!
投资你的时间
就像建立任何关系，你都必须花时间去了解对方。你不可能一星期只花30分钟和某人对话，就期望他爱上你。工作也是一样的道理。只有在工作时间和员工说话没办法建立真实的关系。花时间离开办公室去了解他们。问问员工要不要一起喝咖啡或饮料。问问他们的兴趣丶嗜好。多了解他们的家人。当员工感觉自...
好主管指南!
研究发现，老师对学生的高度期待会帮助学生表现得更好，企业管理人才时也能运用「期待的力量」，於《哈佛商业评论》刊载的〈Pygmalion in Management〉发现管理者对部属的期待，促成了几种有趣现象：
1. 管理者的期待及对待方式，会决定部属的表现和未来职涯发展。
2. 部属...
激励部属的 4 要诀!
除了提高期待，有意识地去改善对待他人的行为举止，也能让人感受到高度期待的正面力量。
创造温暖的「社会情绪环境」（socioemotional climate），社会情绪常透过非语言沟通传达，比如简单的点头丶鼓励的微笑或拍肩。
提供多样化丶有难度的挑战。
给予更多参与的机会，也有...
3个方法，从基层开始培养「大格局」思维!
1. 坚持长远而正确的目标
面对这种情形，如果碍於眼前一时的影响而退缩，则长远考量下的目标便无法达成。所以，主管要有为了坚持长远正确的目标，而承受眼前困难的毅力，并且耐心丶妥善地处理，而非退缩。又例如，要做到无私，很可能使自己眼前的个人利益看似产生某种「损失」。但是从长远的角度来看，放弃眼前一时的...
成为「大将之才」的基本条件!
要有大格局丶要成为「大将之才」，并非一蹴可及，必须从基层开始就要有正确的观念丶思维，长久下来，才能具备充分的条件而足以成其「大」。
条件 1. 客观无私的看待人事物
「大将之才」具有几项基本条件。首先，要能客观地看待所有事物，唯有客观，才能够做到无私。一个人在判断丶决定一件事情的时候，若把私...
人在低谷时，最值得做的6件事!
坐下来读一本好书
不管你身处什麽状态，只要不丢掉读书，就不怕失去一切。
书中不止有黄金屋丶颜如玉，更有那些让自己百思不得其解的人生难题的答案。
低谷时，不妨坐下来认真读一本好书，在书中，去偶遇各式人物，去体验各种人生，去感受更多人物的悲欢离合，你会看到，每一种人生，都是百转千回。
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如何判断一个人情商的高低，有四个方面，明眼人一看便知!
我们一直说情商，可是情商到底是什麽？美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在他的《情商》一书中，把人的情商概括为五个方面：1丶认识自身情绪的能力。2丶妥善管理情绪的能力。3丶自我激励的能力。4丶认识他人情绪的能力。5丶人际关系的管理能力。
这也就是说，情商说到底，其实就是两个大的方面：管理自己的...
四个条件，找到对的人!
「如果你在经营一家公司，就要让身边围绕着超级优秀的人才。」也就是永远雇用比你聪明的人。「任何代替执行长管理不同职能部门的人，应该要比执行长更擅长管理这个部门。有些时候，他们代表的是人资或IT部门，但多数时候，他们代表的是公司。这些管理者都是聪明人，都有很强的能力，而公司希望他们贡献出他们最好...
让讲话充满幽默感的3种方法，学会之後你就能随时开玩笑!
1，学会制造悬念
我们之所以对某些话语感到发笑，通常都离不开悬念的“铺垫”。
而这个铺垫有两种方式：
A. 主动构建一个语言场景去铺垫
B. 当下语言环境被动构建的铺垫
由於我们朋友之间的对话，已经被动铺垫出这种语言环境，不用你主动去打造，那麽只要你懂得转变思维，去挖掘这个...
5个常见阻碍你成功的理由！
1.你没时间了，所以选择放弃
许多人总认为，如果可以在年轻一点，他一定会将某些事完成，可惜年龄总是大了丶时间晚了。但Thomas Oppong指出， Jimmy Wales在35岁时创办了维基百科，Leonardo Da Vinci在51岁时，完成了蒙娜丽莎的微笑画作，一切总不会太晚的，但你得愿意...
告别拖延的习惯，试试这六件事!
一丶今日事丶今日毕
解决推延的最好方式便是养成「今日事丶今日毕」的习惯，可以今天解决的事情就不要拖到明天，造成拖延习惯的原因之一便是有这种「这件事可以明天做，就明天再做好了」的想法。
二丶待办事项不超过五件
让自己的待办事项越少越好，尽量保持在五件以内，当你有越少的待办事项就会让你越觉得轻...
流亡者的意义-一个香港年轻人的思考
两年前撰写《我来自香港，而非中国》一文的许颖婷去年五月从波士顿爱默生学院毕业。她希望回到香港继续开展民主倡议工作，但随即遭遇七月香港实施《国安法》。长期在国际发声的她担心可能已经是港府的目标，基于人身安全和倡议空间的考量，最终她买了一张单程机票，返回美国，十二月在自己的社交媒体上公开这个消息。
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这5件小事带来大大的幸福!
1.散步20分钟
研究指出一周3次20-30分钟的散步比吃抗忧郁症药的人和吃药与散步并进的人还来的快乐。
2.20分钟的重播
花20分钟写日记，记录一天发生的正面经验，当你写出来时大脑会再次经历，读日记时也会再次回忆，带来3倍的快乐效应。
3.不时表达好意
买咖啡给某人惊喜，帮同事...
3因素让你在咖啡厅工作更专注丶有创意!
1. 适当的环境噪音：加快决策速度丶提伸创造力
许多人办公时会戴上抗噪耳机，但早在 2012 年，《消费者研究杂志》（Journal of Consumer Research）就发表过调查，人体周围若有低分贝的环境噪音，像是咖啡厅常有的低语和器械声音，可有效激发人脑更多创意。主要原理是，有...