让生活常保快乐的三个方法！
1. 记住：人生苦短
就像在限时拍卖中打败众人抢到宝，或是成功买回限定丶限量款商品，因为人们认为物以稀为贵的心理，拥有非无限供应的物品总是让人特别开心。同样的，以这样的想法看待人类同样有限的生命，不会是唉叹人生苦短，更该是觉得应该好好享受生命，将生命的价值和美丽最大化！
2. 动起来！
多...
快乐的秘诀只要做这5件事!
1. 每天记录3件让你感恩的事情
每天花两分钟写下三件令你感谢的事情。做这件事情的目的是为了训练你的头脑去扫描正面的讯息，而非负面的事情，这是最快能够让你变得乐观的方法。
2. 每天记下一个正向的经验
如同前一项，只要你觉得自己的行为替生活带来了好的影响，即使是微小的进步也值得嘉奖。这是为...
每天早上一定要做这5件事释放你的焦虑让心灵自由!
1. 每天早上起床喝一公升的水
早上起床之後，务必记得要喝五百到一千c.c.的温开水，甚至如果你担心自己忘记的话，可以在刷牙洗脸前就先做这件事。
当我们进入工作状态，一忙碌起来往往忽略了喝水和上厕所。而水分对我们人体而言是不可或缺的，不但有助於保持消化系统的健康，也能使脑袋更清醒。
2...
告诉自己这十件事让你觉得自己够好!
一丶这一切都会过去
这句话是陈词滥调了，不过却很实在，无论你现在感到如何，它只是生命中的一个微小过程，虽然它可能看起来像是世界末日，但事实是明天太阳还是会继续升起，你仍然还活得好好的，所有的一切都会过去。
二丶告诉自己没有人能比你做得更好
因为这个世界没有第二个你，你就是独一无二的，拿别人...
摆脱挫折人生的十件事!
一丶重新认识自己
《发现天赋之旅》的作者肯．罗宾森指出:
你的起点，无法决定你人生的最终走向，你随时都可以重新认识自己，自制精彩的人生。只要你愿意，发现天赋丶重拾热情，永远也不迟。
一个人最了解的就是自己，但有时候不了解的也是自己，问问自己：「适合做什麽？喜欢什麽？」好好重新认识自己，与其...
巴菲特的人生12堂课!
1丶聪明投资
巴菲特说，他从不投资人，而是投资聪明的想法。他说，一个公司够好，就算是一个笨蛋做老总，也能把生意维持下去——而且这个公司有一天一定真的会有个傻子老板。
2丶滴水之恩，当涌泉相报
巴菲特还在高中时，曾为《华盛顿日报》当送报工。至今，他仍和报社保持联络，只是身份已经不同——他是该...
30岁与20几岁的十个不同!
一丶你不再在意别人的看法
20几岁的我们，容易在意世俗的眼光丶背负他人的期待，30岁的你会了解到那是没有意义的，你根本不需要在意别人的看法，你只需要好好地做你自己。
如果你已经迈入30岁，却还无法摆脱世俗的眼光与他人的看法，这样只会让自己活得很累；如果你还没迈入30岁，告诉自己，做自己就是对...
5招练习教你建立自信充满自信！
1.向最了解你的人吐露心事
曾经向跟要好的人吐露心事，谈论自己工作上的不如意，谈到自己没有办法达成目标，而朋友却鼓励她的天赋以及才能，以及她过去曾有的成绩。这些过程帮助她更有自信，因为旁人会点醒妳优秀的一面，而你很可能只看到自己不好的一面。
2.列出你已经达成的目标
想想看你过去曾经达成了...
给主管激励士气的 6 个建议!
1. 揽镜自问
认清你的角色──管理者，你的所作所为和态度会影响下属的行动。通常人们潜意识里认为员工总不爱付出，最好工作越少越好，但事实上，大部分的人都有上进心，都愿意奉献一己之力以取得成就，所以，当你遇到这样的状况，首先不要以「他们就是不在乎这份工作」简单作结，试着先想想自己是否做或说了什麽，导...
领导者应该具备的12项特质!
1. 不会刻意让别人喜欢自己
坦率的人做自己。他们知道总是有人会喜欢自己，也会有不喜欢自己的人。但是他们并不在乎，他们不会因为要迎合那些不喜欢自己的人而做出不恰当的决定。如果这个决定是对的，即使大家都反对，但他们还是会坚持去做。
坦率的人也不会为了要吸引别人的注意而一直表现自己。他们知道如果...
如何面对人生的高峰？
第一个是，懂得感恩，步步为营
峰谷法则就是：当我们对现况感恩，我们就处於高峰；当我们渴求自己缺少的事物，我们就处於低谷。当我们处於人生的高峰时，就要更懂得对现况感恩，并且小心的走好接下来的每一步。多做一些当初让我们爬上高峰的事，好还要更好。
另外，多为别人尽一份心力，为日後的低谷预留资源...
如何面对人生的低谷？
第一个是，我们在低谷怎麽自处，决定我们多快爬到高峰
我们在低谷时的态度，将会决定我们会继续待在低谷，还是脱离低谷丶前往高峰。当我们失败的时候，要从中记取教训，如果我们不懂得记取教训，反而只是怨天尤人，我们就会很难走出低谷。
第二个是，多尽一份心力
许多人在面对自己人生低谷的时候，总...
十个你必须活得坚强掌握的特质!
一丶跌倒了还是要站起来！
不是每个人在人生的路上都十分顺遂，我们总会遇到大大小小数不清的困难，这时我们会有两个选择 —— 逃避，或是面对。但要记得有一就有二，只要我们逃避了一次，就会有第二次的逃避，接着每次我们遇到困难时，我们就只会逃避，而不是面对问题。反之，跌倒後，如果我们能够勇敢地再站起来，我...
知道如何检视对方与自我当遇见了「对的人」的9件事！
1.彼此愿意改进自己
一个好的伴侣关系，让你知道自己是不完美的，好的对象也让对方自己知道自己是不完美的，当两人都愿意改进自己，让自己变得更好，就是双方愿意为了这段感情付出的好表现。
2.彼此分享一切
当两人共进晚餐时，对方吃不完你愿意替对方吃；东西太重对方拿不动时，你愿意主动帮忙拿；工作太...
真正的快乐的6件事！
1丶金钱能买到快乐，但快乐跟金钱无关
财富与金钱无法让你更快乐，财富能买到快乐，但快乐的本身却跟金钱没有关系。《眼界，决定你的世界：31个逆转人生的新观点》的作者何权峰指出：「快乐不是你有多少东西，而是因为你能乐在其中；快乐不是得到什麽，而是因为你能自得其乐。」
2丶要幸福，就必须知足
《...
培养11种领导特质，让你成为讨喜主管!
1.具有组织能力
具备良好的组织能力，才能快速掌握情势，做出正确的决定。当你拥有了组织能力，就会知道什麽事应列为优先处理，哪些又该舍弃，并明确分配任务让下属完成，唯有如此，才能让团队运作良好。
2.懂得尊重
相信一定不会有人说：「我最喜欢主管当众给我难堪」这样的话吧！每个人都希望能够被他人...
8招教你养成高EQ!
1丶划底线
EQ高的人通常心里都有一个待人的底线，只要不触及，他都会对别人客客气气，彬彬有礼。而且他们也很善於和讨厌鬼保持距离，不让那些人控制自己的生活。
2丶不要受到负面言语的影响
别人的话会对你产生多少影响？高EQ的人通常会训练自己不受那些毒舌影响，因为他们知道有些口出恶言的人，最终目...
学校没教你的三个商业技巧！
一丶沟通
沟通对於每个人都很重要，工作里的每个环节都会需要良好的沟通技巧，尤其是管理阶层或是创业家。需要运用良好的口才阐述企业理想，激励员工士气，建立投资者信心。
「我曾经谘询过一些自认沟通专家的CEO，然而他们做的只是用话语说服丶制服所有人。」良好的沟通应该是双向的，懂得开阔心胸聆听他人，...
你该懂的5个正确时间观！
1.重点在於产出，而不是工时
你觉得自己常常加班，理应获得升迁？应该受到老板重用？其实，重点不在於工作长短，而在於产出，能力好的人可以用比别人更短的时间把事情做好，而不是用更长的时间把事情做好，这才是真正做事有效率的人，老板会提拔的也是做事高效的人。
所以，别再以为自己加班加到很晚，就应该获...
培养好习惯，平凡却实用的3的方法!
1.挑战你的既定标准
你有没有想过，为什麽自己总是不能克制地吃着垃圾食物？为什麽自己总是不能早睡早起？又或者为什麽自己总是无法持之以恒的运动？如果以为是天生性格使然，你就大错特错了！任何事情都没有绝对，时常我们都是被自己的心理作用影响，导致订下的目标无法达成，或者只是因为怠惰，而让自己渐渐丧失企图...