八个练习，改变旧有生活模式!
1. 优先进行重要的工作
不管是家庭主妇或是职业妇女，通常都有满满的琐事要处理。我过去当全职妈妈时，总是按表操课，看到什麽没做就做什麽：地脏了就赶快扫，衣服堆了就赶快洗，有帐单赶快去缴⋯⋯每天总是被例行事务追着跑，很少去思考自己的工作优先顺序，也不懂得留一些喘息的时间，盘点自己的资源可以如何善用。...
要不是0分，要不就是100分！
大多数时候，我都是信奉着，要不是0分，要不就是100分或是接近100分，没有所谓的6丶70分，或80分。
这样的思维跟大多数人都不同，为什麽要这样？
这也正是差异所在，安於平庸是容易的，要跟一般人都一样，更是简单到不行。多少人告诉你，要去大公司上班丶找一份稳定的工作，走一条大家都在走的路，这...
自雇时代人人都该懂得7件事！
1.你必须做你喜爱的事情
在自雇时代，你一定要做你喜爱的事情，只有这样，你才能做得久，如果目前的工作你没有很喜欢，又如何能够靠它培养出一技之长？如果你不喜欢你正在做的事情，你一定不像是在工作。
事实上是，我们可能会做一些我们自己不喜欢的事，但工作不一定就要那麽痛苦，有许多人热爱他们的工作，如...
为了「帐面绩效」够好看，高阶主管的 6 个手段!
营收没有足够的成长？那就采用「收购战略」
有机成长（Organisches Wachstum，依靠公司自己的能力来提高营收）与并购成长（zugekauftes Wachstum）之间，有着相当大的区别。我们经常在报纸上读到：「现在已经无法再单靠自己的力量，实现企业宏大的目标，所以我们企业正在市场上...
企业主如何从5个角度思考迎战远距工作？
1.掌握员工的家庭需求，并予以协助
在平常，在社会各种机制运作正常时，每个员工都可以较轻易的将自己的生活或家庭给安置妥当，例如小孩送学校丶安亲班丶课後辅导等，父母亲即使是个大忙人，都有人可以帮忙照顾小孩到晚上，有些收入较高的家庭甚至可以请全天候的保姆帮忙照顾小孩。疫情一来，学校跟安亲班都停课了，保...
远距办公的 4 大难题!
第一，不是所有的工作性质都能轻易的远距处理
需要肢体接触丶交付实体商品丶运用特定器材的服务，像是医疗丶餐饮丶生活服务等等，公司内可能有些职务可以远距，但有部分难度就相对高了。以学院为例，原先我们有成员是专门负责社群活动的，本来在线下运作好好的，突然要全面转到线上，初期也花了不少时间研究工具，以...
卓越领导者的 4P!
1. 意义（Purpose）
请不断提醒自己成为领导者的核心价值是什麽，你期望带给团队何种氛围？拥有怎样的中心思想？这会让我们在面对事情决策或是带领员工上，都有个行为准则，有机会降低错误判断。
2. 坚持（Persistence）
坚持做对的事情，而非选择做容易的事情。 面对一位高绩效，却...
起床後20分钟，替你打好成功的基础!
1. 别按下贪睡键
早上闹钟响起後千万别按下贪睡键，因为这个行为是在告诉大脑：我们做事是可以拖延的。这样的话就会使我们的做事效率降低。
2. 整理好床铺
起床後整理床铺不仅会让房间看起来乾净丶整齐，也同时在训练大脑凡事都要马上去做丶不推托。虽然这只是小动作，但养成这样的习惯绝对是会对接下来...
有效道歉３tips
１.登门拜访更能成功
道歉也要配合天气与环境。人们在天气好或舒适的环境里，比较能抑制愤怒的情绪。因此，如果要向人道歉，最好是到对方公司或家里去，涉谷昌三表示，这就如同运动比赛中的「主场优势」：一开始先让对方在心理上觉得有优势，有安全感，比较容易听得进你说话。
２.维持专业丶理性
不...
七種不能跟的老闆特質!
歸納了「不能跟的老闆」七種特質，給大家參考：
嫉妒員工比自己強的老闆不能跟
不懂用人的老闆不能跟
無法給你舞台表現的老闆不能跟
想法太發散同時又優柔寡斷的老闆不能跟
總是認為自己最聰明最厲害的老闆不能跟
不願承認自己犯錯的老闆不能跟
一旦有錯立刻把黑鍋推...
把梦想变成理想，6个实现梦想的习惯！
1. 将梦想视觉化
利用视觉化的方法可以增加我们达成梦想的机会。许多运动员也会利用视觉化鼓励自己追求卓越表现，并在比赛中脱颖而出。或者将你一些心目中的偶像视为目标，并想像自己成为他们的样子。视觉化其实也广泛运用在许多商业文章中，鼓励人们定下目标，并努力达成！
2. 以「梦想」为先
史蒂芬·...
出现这9个症状，表示你真的该放松一下了!
1丶对谁都可以发脾气
伴侣丶工作夥伴丶甚至7-11的店员都可能因为你的坏脾气而遭殃！如果因为店员泡咖啡让你等了一分钟你就要生气，那你要注意了。可能有时你也意识到自己太失控，有时却根本意识不到。如果是这样，可能你在工作上已经承受太多。放下工作，好好休息一下，把心情调整好，会更有效率。
2丶在公...
迈入 40 岁，职涯是撞墙丶还是起飞？取决於这 5 件事!
1. 别再「不顾一切提高业绩」，应该「在提升业绩的同时不忘谨守本分」
说得明白一些，就是要掌握公司和上司的「期待」，并且顺着他们期待的方向创造成果。假如公司方针是「重视顾客满意度」，则应避免太强硬的推销，利用其他做法拿出成绩。
40 岁以前，或许还可以「不择手段拚业绩」。但如果 40 岁後还...
6个实现梦想的习惯！
1. 将梦想视觉化
利用视觉化的方法可以增加我们达成梦想的机会。许多运动员也会利用视觉化鼓励自己追求卓越表现，并在比赛中脱颖而出。或者将你一些心目中的偶像视为目标，并想像自己成为他们的样子。视觉化其实也广泛运用在许多商业文章中，鼓励人们定下目标，并努力达成！
2. 以「梦想」为先
史蒂芬·...
做个超越头衔，深具影响力的人!
能够突破公司头衔的局限，发挥影响力的人，多半具备以下特质：
品行端正
人际关系好
知识广博
工作能力强
积极果断
凡事「提升两级」思考，并提出建议
做好本份之外，热心多管「闲事」，提供协助 ...
身为主管，你该知道的5件事!
1丶清楚地告诉员工「该怎麽做」
如果主管只是告诉员工他想要的是什麽，却不知道员工该怎麽做，员工一定会弄得非常辛苦；如果真的不幸在所有事情做完之後，却被主管打回重做，心里一定会很受伤。
如果你真的心里有一个很清晰的计划，请你切实地告诉员工和下属，不要让他们一直猜，这样既省时又省力。常常把时间留...
你不会从好老板口中听到的7句话!
1丶「因为这是我说的。」
良好的领导能力，就意味着合作丶建立关系丶创造丶沟通。如果只是一味地倚靠权威，你的团队将一事无成。
建议：你该说的是「我们要怎麽解决这个问题呢？」
2丶「你以为你是谁？」
好老板最注重的，就是每个人的参与，而不是权威。这样，每个人都可以提出自己的观点丶分享自己...
做到生活中的4样事让事业和生活都幸福!
（1）身体健康
身体健康，就是吃得好丶睡得好丶适当运动。「你的身体，就是你吃什麽。如果你整天吃垃圾食物，那你的身体也就是一团垃圾堆出来的。如果你也没有好的作息丶健康的习惯，整天病恹恹的，一不小心就感冒，那你怎麽可能有能量，怎麽会成功呢？」
（2）心理健康
最容易也最快的方法，就是让...
迈入40岁，你该有的 3 个职涯准备!
趁早决定升官与否
职场里，总有些人不愿意当主管，因为管理「很麻烦」。不过，到了 40 岁，最好尽早决定是要继续往上爬，还是放弃升官，否则往後有可能会变成没有地位又没有专业技术的人。
如果决定往上爬，必须明确订下自己想要的位置，接着思考那些位置需要什麽能力，主动培养。不想升官的人，则该想想自己...
帮助你整理情绪的7个观念！
1.人总被状况绑架而忘了最初想法
如果可以，每个人都想过得快乐一点，没有人想要成天沮丧，但现实中的情况总是无法如此，特别是当我们遇到困难丶陷入困境时，就特别容易有沮丧的想法，而在这种时候，却也是最容易忘记我们「初衷」的时候。
遇到这种情况的时候，不妨就想想「自己的初衷」，想想当初自己这麽努力...