让人变穷的5个坏习惯，你中招了吗？
变穷习惯1丶你没有设定预算或是没有即时更新预算
如果你没有设定预算，要实现你的财务目标是相当困难的！没有设定预算，你怎麽知道你花了多少钱丶存了多少钱？预算就是要了解你一个月赚了多少钱，并且设定每个月的支出目标，透过这种方式，可以帮你节省固定支出，更接近有效的省钱方法。因此，制定预算绝对是迈向财务自...
10个坏习惯，曾偷偷搬走自己的财富自由!
坏习惯1丶每天喝1杯饮料没关系
根据国外知名理财书《别急着吃棉花糖》提出的「延迟享乐」概念：「你愿意忍一下，以获得更大的利益？今天不吃1个棉花糖，明天会有2块；明天也忍住不吃，後天就会有4块……。」这就是爱因斯坦所说：「复利的威力远大於原子弹！」
如果把手摇饮换成棉花糖来看，每天少喝1杯...
人过中年 有5种钱绝对不能省!
其一是体验人生的钱：
首先，体验人生是每个人一生中最应该做的事，不要等到年纪大了，才赫然发现自己其实有许多未曾感受过的人生体验，不妨从现在开始，藉由旅行到另一个不同的城市「Long Stay」长住一段时间，好好感受当地独特的风土民情。
以自己为例，趁着疫情期间充分体验「宅度假」，也就是不...
5个方法，告诉你对方是不是在说谎!
1丶对方不自觉地摸自己的脸丶嘴巴丶喉咙
这是一种潜意识的行为。如果和你说话的人平时不会这样，今天却一直用手碰触自己的脸部丶嘴唇，以及喉咙，那就表示他已经在说谎。
2丶对方一直重复自己刚说过的话
如果对方开始口吃，甚至重复刚刚讲过的内容，那就表示他们在给自己争取时间，思考要怎麽把这个故事编下...
告诉你成功的9个秘诀!
1丶他们会花时间冥想
Bridgewater Associates的创办人Ray Dalio说，冥想是让他这辈子受益最大的东西，他的成功离不开这个习惯。另外，Oprah丶Rupert Murdonch丶Russell Simmons丶Arianna Huffington丶Bill Ford和Pad...
这 4 种主管，千万不能让他带员工!
1. 部属都太菜丶自顾不暇
教练只是兼职，工作者最主要的任务还是确保绩效达成。如果指导新人或部属耽误了你的工作，就要留心顾此失彼。
举例来说，Ben是汽车厂商的负责人，同时还得担任十馀名年轻员工的教练。经过几次教练会议後，他发现，员工同一件事总会问个两丶三次，也不敢自己下决定，严重拖累他的工...
职场最忌讳的 7 件事!
1. 八卦
谁都喜欢八卦，人们的互动几乎就是为了交换讯息而生，但某些人就是特别爱收集别人的个人私事或是工作相关的消息，然後再到处传播，做为自己的生存筹码，这种人对於自己分内工作关注度通常不如办公室政治，因此获得的声誉通常不高，久而久之伤害自己的信任度，当然升迁也轮不到这些人。
2. 对任何事...
试试 12 项健康睡眠守则好好睡觉!
1. 遵守规律的睡眠时间
每天同一时间上床，同一时间起床。人是会按照习惯行事的生物，一旦养成睡眠规律，就很难调整改变。
周末睡得较晚，并不能完全补偿周间的睡眠缺乏，也会造成星期一早上更难早起。设定闹铃，提醒自己上床睡觉。我们常为起床时间设闹铃，却没有定时睡觉。如果十二项守则中你只能遵守一项，...
与猎人头 Head Hunter 公司打交道的 3 大秘诀!...
第一步：如何让猎头注意到我？
这是我在生涯讲座中最常被问到的问题。首先，我建议先思考自己想要的工作机会在海外，还是想根留台湾？ 如果想留在台湾，经营好在地的人力银行 profile丶平时参与 networking 活动就相当重要。虽然台湾猎人头公司没有海外那麽多和活跃，但也是会在 104丶1111...
你应该小心的七种爱情陷阱！
陷阱1丶将对方的付出视为理所当然
当我们已经习惯对方对我们的好，我们就容易把对方的付出视为理所当然。然而这却可能是导致日後分手的起点，毕竟愿意向对方付出是一种爱的表现，但不该被视为理所当然，一旦你将它视为理所当然，很可能就不再珍惜对方的好。
陷阱2丶把自己的幸福寄托在对方身上
自己...
对员工提3个要求，难怪员工对着干!
一丶经常要求员工无偿加班
很多企业，加班都是没有加班费的，这点我相信大家深有体会。
即便没有太重的工作任务，低水准的领导也会让员工做出一副很忙丶很认真的样子，用来装点门面。为了在老板面前装模作样，却损害员工的利益，像这样的领导的确有些不入流。
加班没有工资也就罢了，毕竟是工作没完成...
留才怎麽做？3个关键做法!
第一个问题：我能做些什麽？
如果离开对他是好的，我能多快让他走，又可以帮助他些什麽？过去有几位交情很好的同仁，考核分数也不差，默契也好，但我却主动劝他转职。
有些是因为他在现在的环境中难以发挥，但我认为他在其他地方能发光发热，有些则是他所追求的薪资水平，在目前公司短期内很难达到，毕竟规模稍大...
3个「让钱长大」的花钱习惯，让你「愈花愈有钱」!
把钱花在能省下时间的地方
你知道人一天中最讨厌做什麽吗？不是工作，也不是家务事，是通勤。根据诺贝尔经济学奖得主丹尼尔．康纳曼（Daniel Kahneman）的研究，统计将近900人一天的行程，其中通勤是人们最不喜欢的事。其他研究则指出，人花在通勤上的时间愈久，对生活的幸福感会愈低。
而且通...
让自己变得更有魅力的6个关键！
1.别再认为对方应该是怎麽想的
纵观我们自己的人生，我们总是过度想像他人，认为对方应该是怎麽样的人，认为对方应该会喜欢什麽样的东西，从小这些过度想像的东西，常常让我们错过一些美好的事物。
你唯一需要做的，就是用最自然的方式与你喜欢的对象相处，如果你在对方面前会紧张，那代表不是最真实的你，你需...
4招黄金法则让你战胜内心恐惧！
可以用FESU法则锻炼你的思维方式，它主要分为四个步骤：
Focus（聚焦）：不当信念是无意识的自动化思维，是大脑默认调用的认知框架要克服不当信念就要聚焦觉察到它们，当你感到它正在心中萌发生长时，集中注意力告诉自己：我正在用不恰当的信念去解释身边发生的事情，这是不对的
Easiness（放松...
你多接触这四种人迈向成功！
一丶努力的工作者
你一定会认识几个总是努力工作的人，也许你自己就是其中一员。这些人展现出来的是对工作的热诚和毅力，与他们在一起，这些人对目标的热诚和毅力，能够感染甚至感动你，使你愿意更努力的工作，不断督促自己成长进步，只为了有一天能够达成梦想。比起怠惰懒散的人，努力工作的人有更高的机会能够成功。
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成熟大人的标志：心有城府，却依然天真!
不管是甄嬛丶如懿还是《延禧攻略》里的魏璎珞，都告诉我们这个社会上容不下小白兔。如果只想当善良小白，除非你有很好的运气，否则注定辛苦。而宫廷就是社会的缩影，表面上文明优雅，但里面隐藏了多少心机和算计。
现实世界永远不会像剧里那样凶恶，因为你不用靠生儿子上位丶不用争夺名分，而且现实里你也买不到砒霜...
惯老板要的是「奴性」，好老板要的是「努力」！
惯老板要的是「奴性」，好老板要的是「努力」！
第一天，我就被该部门主管找进办公室「洗脸」。他开门见山地说：「我知道你在前公司混得还不错啦，但这里是 XX 电视台，你注意一点，一切照着我的规矩走……」
崴爷当时已经不是刚出社会的菜鸟，很清楚这就是「下马威」。初来贵宝地，我只好装乖丶卖萌丶扮...
中年养成 5 习惯，美研究：让人活得健康又长寿!
若保持以下5种生活习惯：
• 完全不抽菸。
• 体重适中，身体质量指数（BMI）维持在18.5至25的范围内。
• 酌量饮酒（注：男丶女性每天最多2杯丶1杯葡萄酒，每杯约150cc）。
• 规律运动（注：每天至少30分钟的中度或剧烈运动，例如快走）。
• 健康饮食（如采取得...
2023你该有的7个微技能!
微技能1∶学会辨别谎言
说谎不是人之常情？有必要在意？在华顿商学院教授组织心理学的葛兰特（Adam Grant）指出，其实一个常吹嘘自己成就丶导致团队其他人不满的部属；或者跟你当假面朋友，背後散播不实谣言的同事，不论对你或整个公司都会带来负面冲击。更糟的是，若你得常常跟惯性说谎的人在公司相处，就算...