靠6个方法找回步调,脱离周一症候群!

Image1.事情不是每天要做完,但是每天要记得甚麽还没做完
事情多如牛毛,而且每天都有中途插件,你要记得分轻重缓急,做完得赶快抛出去丶还没做完的要列表起来,做完就划掉。

2.可以简单快速做完的,一定先做完丶老板急着的,优先做。
简单而可以在半个小时内完成的,快点做完。其他的时间就是你用来烧脑的思考时间。把一些需要发想丶规划的事情,快思慢想才能尽量一出手就完成。

向上管理是一定要的,老板如果交办的,尽量以最快的方式给他,以免老板追着你跑。

3.把自己的工作规画成自己的时间跟老板的时间
自己的事情快点做完,剩下的时间等老板招唤。用破碎的时间强化自己的效率,然後剩下的时间就如同上面说的,烧脑丶不然就是等老板派工作给你。

也就是30%自己的时间丶70%留给要规划的事情跟老板交办事宜。

4.周五下班前,花半个小时写下下周一到公司之後要做的事情,以及下周规划作业。
这点非常重要,一个美好的假日,开始的时间是在假日前的准备。
因为你必须知道下周开始要做甚麽,才能放心休假,所以花半个小时把自己周一的行动计划写出来。这点非常重要

5.假日尽量不碰公事,做自己喜欢的事情。
大前研一的OFF学说过,你要有自己的开关。假日的时候就专心地做自己想做丶可以忘情的事情。不要碰公事,不然你根本会模糊假日跟工作日,生活品质就无法顾及了。

6.周日晚上不要安排太多玩乐丶应酬,好好在家陪陪家人丶回想明天要做的事情。
收心操人人会说,但却不会做。很多人都会玩到假日七八点才回家。我建议周日晚上不要有太多的应酬或者过晚的活动丶激烈的游戏(例如礼拜日上班日前一天还唱歌到11点左右这样)。

我个人建议大概最慢十点,好好的静下心来想想你写下的周一工作事项,然後上床躺平。谁说周一会是忧郁的蓝色星期一。我的天空是蓝色的丶心情是晴朗的!!