保持健康的方法!!!

为了身体健康,应避免过大的压力和抽菸,多多到户外运动,注意饮食。此外,尽量让感染的风险降低,透过以下技巧可以与感冒病毒保持一定距离:

定期通风并确保足够的空气湿度。
每天多次彻底洗手。
立即丢掉用过的卫生纸,不要将卫生纸塞在口袋里。
当手触摸门把手或扶手後,请勿用手触摸脸部。

#文章不代表本社区立场!如有版权问题请与support@cisocial.net联系#