培养阅读的「速读技巧」,6种你可以应用的速读训练!

1.停止默念
许多人喜欢一边阅读,一边小声的将读到的东西念出来,这有点像是「跟读」,以为这样可以帮助自己更好地阅读,但这种方式却会阻碍阅读的速度。

学生时代时,老师教学生要大声朗读,所以许多人养成了这种习惯,其实不大声朗读才能读得更快。

当你在阅读时,嘴巴也跟着念,阅读速度就会明显下降,如果想提高阅读速度,就必须改正默念的习惯

2.区块阅读
许多拥有速读能力的人,透过长期的阅读,养成能够阅读区块文字的习惯,意思是,阅读时一次可以看一个段落,而不仅仅只是一个字一个字看。

区块阅读可能是最常被使用的速读技巧,这需要一点训练,但不难做到;区块阅读省去了一个字一个字看的麻烦,它锻炼的是你大脑的瞬间吸收能力。

3.善用眼角馀光
这是有别於区块阅读另外一项速读训练,人的眼睛所到的视线可以涵盖整本书,换句话说,当你阅读某一行字的时候,其实你可以看到更下方的字,或是下一行字,利用眼角馀光,我们可以阅读的更快

4.设定计时器
另外一个强迫阅读更快的方式,就是设计计时器,当你规定自己任何一本书都必须在三小时之内阅读完时,你就会越强迫自己要阅读快一点。

放一个计时器在旁边也会让你更有时间上的压迫感,让你知道要集中注意力,更快地把一本书看完

5.阅读更多书
有句老话这麽说:「熟能生巧。」当你开始大量阅读後,你会发现,自己阅读更多书就阅读得更快,所有培养速读技巧的训练里,这一项大概是最管用的了,它帮助你累积更多既有知识,当你懂得越多,就能够阅读得更快。

最好的例子就是,小时候我们看的书,要花三个小时才能读完的一本书,现在只要30分钟,那是因为经过了这麽多年下来,我们读了更多书,懂了更多东西,所以阅读的速度也跟着加快了

6.提高「既有知识」
当我们对书里面的某些理论丶名词丶词汇不懂得时候,常常就让我们无法理解前後文的内容,但如果了解,就能够阅读得更快,原因在於「既有知识」的关系,如果我们对於要阅读的书的领域有更多的了解丶懂得更多,就能够更快理解作者想表达什麽样的意思。

当你为了一个词汇,放下书本,去Google搜寻它的意思时,这就浪费了你大量的时间。

当你的「既有知识」提高了以後,你读得越快丶越多,对於培养速读技巧来说,这是非常重要的

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