长时间戴耳机⋯小心５个「有害大脑」的坏习惯，让你越来越笨!
1.不动反而大脑让更疲劳
我们以为运动是件累人的事，但事实上，不动才会让大脑更疲惫。久坐会影响大脑某些神经的形状，甚至导致忧郁丶焦虑等情绪症状，UCLA 最新的研究甚至指出，久坐会让大脑负责记忆的区块萎缩，让记忆力衰退。因此，养成动一动的习惯，对於大脑效能的维持至关重要，无论是走路丶伸展都可以。
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信心能给人力量，让自己变得更有信心的7个方法！
1.承认你的恐惧
要让自己变得更有信心，第一个步骤就是先承认自己的恐惧，当你对自己说：「是的，我的确感到害怕！」这就是好的第一步。承认恐惧，能够让我们明白自己并不是完美的，每个人都会感到害怕，你不必向每个人说你感到害怕，但是可以对你最知心的好友坦诚这件事。
2.明白自己到底在害怕什麽
如果...
当组织扩大丶阶层增加，如何不拖累决策脚步？
Google 目前受到批评的管理模式中，也反应了当组织人数成长丶企业规模持续放大，难免会面临到的一项隐忧：决策速度愈来愈慢，导致错失了应该掌握的商业机会，或被对手超越。原因就出在组织阶层增加丶流通资讯变多，决策者也离现场愈来愈远时，就容易拖累速度，那应该要如何解决呢？
1. 授权第一线人员
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高绩效团队的 5 个特点！
要素一：成员对「结果」有共识吗？
「结果」指的是团队是否专注於目标，并将目标放在决策和行动之前。例如，部属对於部门目标有共识吗？若你发现团队成员时常互相竞争资源，只求个人任务达成，而忽视团队职责，那在「结果」这要素上，势必出现问题。
此时，主管不妨安排团队会议。在会议之前，请每位成员各自写下...
招聘方法太古板，只能一再错过好人才!
1. 「罐头面试题」导致罐头回答，丧失鉴别度
「你最大的缺点是什麽？」「当你在工作上面对挑战时，会如何处理？」这类千篇一律的罐头问题，求职者往往早就准备好如何应答。
顾问公司 建议最好能够准备一些连求职者自己都不知道答案丶无法事先准备答案的问题，这类问题较能展示人才真正的特质。沃玛举例：
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人情压力最难办！亲友托你安插工作丶牵线合作，怎麽办？
公司为了不让同仁为难，清楚明订了「非亲条款」及「禁止关系人交易」：
同仁的亲戚禁止进入公司任职。
公司不得与同仁的亲戚作买卖交易或业务往来。
除非是非常优秀的人才，否则勿推荐给你的下属任用。
除非是非常优秀的厂商，否则勿推荐给你的下属采用。
明定这些规范是为了禁止裙带关系，也让同仁...
成功人士都会做的3件事！
1.找到和自己有不同想法的人
和志同道合的人在一起当然最轻松，但是和跟你有不同想法的人相处丶互动，却能有很大的助益。即使他们不会公然地表示，自己不同意你的想法，但如果当你问他，他会愿意和你讨论，那你就有了得到新观点的机会。
你的想法不可能都正确或最好，听听别人不同的想法，可以让你发现自己忽视...
直播主的三感：真实感丶亲切感丶代偿感!
真实感：
明星艺人在电视节目里，总是打扮光鲜亮眼，画上浓妆，叫人感觉是不同世界的人，关在电视机里面的人物，多了隔阂丶虚假丶 以及难以靠近的感受。而直播主在开播时，呈现最真实一面，说话尺度 样子丶语助词丶穿着打扮丶小动作等等，就像是隔壁邻家女孩，完全无二的表现，无距离的真实感，最容易获得粉丝们的...
改变好或坏习惯的4个法则!
法则1：让提示显而易见
1. 写下好习惯或坏习惯
多数的习惯因为无意识地做出，所以你不会有意识地知道这是你的习惯，所以列出你每日习惯的清单，从早上醒来开始，依序写下你执行的每个习惯，例如起床丶关闹钟丶看手机丶上厕所丶刷牙丶洗脸等等，并列出这是好习惯丶坏习惯，还是不好不坏？如果不知道这是好...
出头天的必胜心法!
心法1：先思考「在这家公司能够学到什麽？」
这句话虽然已经是老梗了，但不论在任何职场，都一定有你值得你学习的事情。不过，如果你跟我当初一样，每天都被主管大骂，或者从事上班打卡制丶下班责任制的血汗工作，这句「正确的废话」应该起不了太大作用。
总之，请你永远不要忘记这句话，把自己当成白纸或海绵，...
这4件事情现在不重视，十年内就要後悔!
1. 疏於联系友情
忙了一天总算下班了，心血来潮想找个朋友一起吃饭。打开Line的朋友列表，问了两丶三个人都遭到婉拒。突然间，你发现清单里，居然没有其他想要找的人了。原来，我的好朋友这麽少吗？
不对啊，明明在高中丶大学时，朋友都是一大群的，吃饭丶夜冲丶唱歌丶烤肉，浩浩荡荡都有六到七个人。刚毕...
贫性循环与富性循环：你该知道的致富观念！
什麽是贫性循环？
当你的薪水赶不上你日常生活中的开销，而你却仍然超支，花费超过自己所能负担的水准，导致自己越来越贫穷，陷入一种恶性循环，这样的行为可以称为贫性循环。
社会上很多人薪资都不到30k，甚至是更低的水准，有些人更必须负起承担一个家庭的责任，但过低的薪资水准，长期以来经济成长一直有限...
谈「真诚领导」该有的４大特质!
真诚领导该有的特质
《True North: Discover Your Authentic Leadership》指出，真诚领导应该具备以下特质：
－了解自己，特别是自己的价值何在？
－权衡内生与外在动机，问问自己为何而做，是否因为别人的掌声而做？
－打造内聚团队，包括部属成员间有否深...
请好好珍惜好老板的 20 个特徵！
经常与你分享他未来的计画
代表对方不仅希望能和你长久合作，也相信能与你共享未来。
彼此有产生连结的共同处
这里所说的「共同处」包含各种情况，像是你们有重叠的人际关系丶类似的经历丶彼此都喜欢光顾某间餐厅，或是你们都爱吃某种糖果。
这种「自己人」的感觉常会藉由非语言的方式表达出来，例如对...
老板有这 10 个迹象，出事时他不一定挺你!
常叫不出你的名字，但他不以为意
记住别人的名字，等於记住他这个人，这说明对方在你心里很重要。如果长官忘记你叫什麽，显然是对你表示轻忽的一种非语言方式。
虽然不是每个人都很会记名字，不过只要是与自己未来有重要关系的人，绝大部分的人一定会牢记对方的姓名。换个角度来说，如果能准确叫出对方的名字，可...
小心6种坏习惯，害你离梦乡更远!
1. 长时间盯着萤幕丶手机离枕头太近
在家工作一定得盯着萤幕，下班後可能又追剧丶打电动，一样又盯着萤幕，加长了使用 3C 产品的时间。这些科技产品散发的蓝光，进入视网膜後会变成神经讯号，传至大脑，导致大脑错认黑夜成白天，反而抑制了睡意。除了多分散注意力做别的事外，夜间就寝时建议也别再使用手机，充电...
领导者不该忽视的 6 个无形成本！
1. 人员错位成本
人力资源管理中有句名言：将正确的人，放到正确的位置。可惜，真能做到这点的企业并不多。根据《彼得原理》，每个员工会因为表现优异而升迁，逐步升到他所不能胜任的职位，就停止升迁。这表示，总是有许多人会站在不适合自己的岗位上，身为管理者丶老板，应该去时时刻刻思考什麽样的组织和夥伴才是企...
你的努力没被人看见？那就是努力不够啊!
1.改变没人看见，那就更努力
当你觉得自己的努力都没人看见的时候，有很大的可能，就是你根本努力不够。
因为当你努力不够的时候，就代表你并不是那麽的显眼，你要努力到让自己变得很显眼，显眼到别人想不注意都不行，这时候你的努力，就会开花结果。
改变没人看见，永远只有一个原因，那就是：努力不够...
教你四招放轻松才会效率高!
第一招：不要拖拖拉拉
该做的事情一定要好好分配时间解决掉，千万不要拖到最後一秒才求助无门，只好匆匆交差了事，所谓「呷紧弄破碗」，通常这种压死线的行为都不会带来太好的结果。
第二招：预设最糟的状况
人算不如天算的事情很常发生，但大部分都是因为人们把事情想得太美好。当最糟的情况发生时，都会压缩...
放下负面的想法，试试这六件事!
一丶负面想法不会让你更好
态度决第一切，积极思考会让你的人生变得更正向，情绪是会传染的，好的面向会让你越来越好，负面的想法则容易让你越加沮丧。
负面想法不会让你更好，每当你有负面的想法时，应该告诉自己摆脱糟糕的情绪，才能够过一个正向的人生。
二丶过去已成为事实
所有你过去的经验丶错误...