正面思考! 陪养正向思维的5个方法

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网路杂志上提出培养正面思想的5个方法,供我们参考。

1. 多点Input

工作丶生产丶发挥脑力这些属於Output,不断的Output会使人枯竭。而Input就像补充—知识丶心灵丶情绪等能量,阅读丶看电影丶听音乐丶冥想丶睡眠都算是Input.。人生是马拉松不是短跑,多留点时间做Input才能过得持久。

2. 阅读

如上面所说,阅读是input,但是更重要的是它能让人不停成长。学习新知识,除了阅读你不会知道的事,带来不间断的灵感。尤其在早上,脑袋就像肌肉一般,透过阅读活动舒展,为一整天的运作暖身。有些人读书丶读部落格文章丶小说丶散文,读什麽好呢?最好是能广泛阅读。
3. 让自己身旁充满正能量的人

你是什麽样的人,看你身旁最亲近的5个人就能知道。若你周围都是聪明人,你也会变得更聪明,标准也会提高。培养正面思考方式的一个方法就是让这样的人围绕在你周围,他们的思维会默默的影响你。所以不要只找天赋异禀的人当朋友,找找那些拥有正向特质的人

4. 练习

除了把事情做好,知道自己做得好,也是自信的来源。孰能生巧,练习使你把事情做的更好,对自己的能力有了自信後更愿意冒险,也会不断的练习。相反的若没有练习,事情做不好便会失去热情,最终就放弃了。拥有正面思考的方法就是,做好每日的小练习。知道这些练习对目标有帮助。当你有了练习的习惯後,你就能将精力放在正面思考上。

5. 找到良师

找一位你景仰丶能传授经历的老师。这样的学习方式最快了,因为这位导师经历过风雨,找到属於他的克服方式。我们可以学习他成功的原因,同时开辟属於自己的道路

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