宾州大学华顿商学院管理学教授格兰特（Adam Grant）曾在美国麻州举办的系列演讲解释，特定个性的人，特别容易在生活丶学业或工作上成为领先者。
格兰特解释，我们可以把人粗略的分成3种，分别是给予者（giver）丶互利者（matcher）丶接受者（taker）。
接受者会向外寻求，什麽资源可以帮到自己，给予者想办法帮助他人，互利者则介於接受者和给予者之间，他们愿意帮助他人，但也期望能获得回报。
《时代杂志》（Time）报导，格兰特曾找出工程师丶业务和医学院学生中的具奉献性格的「给予者」，加以研究後却发现，他们在各自领域的表现很极端，不是领域中前25%的优秀者，就是表现垫底的族群。
接受者和互利者的表现则大多不上不下，落在中间。
格兰特说，总是愿意付出和给予他人协助的好好先生和好好小姐，可能非常杰出，但也比一般人更容易垫底。
格兰特认为，这或许是因为热心奉献这件事，迫使给予者短时间内必须推迟或牺牲自己的目标，但是这样的人，最终会受其人喜爱，获得报偿。
格兰特解释：「另一方面，帮助别人丶为他人解决问题，也是很好的学习机会，可以建立良好的人际关系，尽管这样的报酬，不会立刻出现。」
反之，接受者很容易成为领域里快速崛起的新星，却也很容易顿失光芒。
烂好人怎麽赢？ 如果你喜欢奉献和助人，如何才能确保不会永远当个牺牲自己丶照亮同侪的人呢？
格兰特说，首先你必须找出接受者，且不要因为接受者很亲切或稍微采取低姿态要求协助，就心软一口气答应他的所有请求。
第二，好人们不该对所有请求照单全收，而是要选择可以带来影响和实质改变的有价值工作。
格兰特举例，一名高中老师压力大到不行，几乎就要被每日的琐事压垮，感觉自己就要被掏空了。於是，她决定改变，但方法却不是少付出一些，反而是为不同对象付出更多。
因此，她投身非营利组织，帮助低收入家庭学生准备申请大学，尽管这麽一来，她的工作时数一点也没有减少，有时候连周末也不能休息，但却非常有成就感，也为自己的教学履历和人生阅历，写下闪亮的篇章。
第三，研究显示，如果你想帮助他人，最好是用一段完整的时间来完成，而不是用「细碎的时间」分批完成，这样会更有效率。
也就是说，如果你答应了帮忙，最好用一个整天或特定一个下午，一口气做完，而不要让它占据整个礼拜的多个零碎时间。
格兰特在他的畅销书《给予：华顿商学院最启发人心的一堂课》（Give and Take）中引述哈佛商学院教授佩罗（Leslie Perlow）的研究说，如果要挪出时间帮助人，你不该任意丶随性的挪出时间，这样会被牵着鼻子走。
反之，你应该在工作日程慎重其事的做规划，才不会乱了脚步，伤害自己的生产力。
