「第一天上班就加班到九点。平常还得做会议纪录丶打扫等行政庶务。」远离了过去在学校受尊敬的感受，翁毓羚也不是没想过放弃，不过，在进行利弊分析後，她调整了自己的3个心态，迅速适应环境缴出成绩单。
1.到陌生领域，要懂得多做一点
和同年龄却更资深的同业相比，翁毓羚的起步晚，所以她不允许自己只把工作「做完」，更讲究要「做到自己满意」。她也开始把比别人多花的时间「想成学习，而不是加班」，就会比较容易接受。
2.拿下承载过往经验的眼镜，用净空的心态看待新工作
刚进总太时，翁毓羚老是被呼来唤去，「好歹我以前也是个老师」的念头挥之不去。「这就是没有拿掉眼镜的後遗症。」她说，大部分转职者都会不断拿既有经验挑剔新环境，让自己陷入「做一行，怨一行」的窘境，一点益处也没有。
3.不要太在乎降薪幅度
跨领域转职的工作者几乎没有相关经验，薪资自然不比同领域跳槽者高，甚至还可能会有一段薪资缩水期。翁毓羚建议，工作者可以试着跟主管商量，例如「达成工作目标，调薪10%」，以实战成绩加速自己的薪资涨幅。
