孩子闹情绪时，最伤的是。。。
如果你有一个高度敏感的小孩，表达能力不好，理解能力也差，又容易因为情绪上来就失控，常常安抚也搞不定，这样也不行，那样也不要，哭闹躺地拉扯推挤，任何你的帮助他都抗拒，纵使是原本他想做的，就只是为了反对你而已……
面对这样的困境，经常感到挫折丶泄气，好像所有的方法都试过了，当孩子这样时感到好无助，旁人的眼光又都散发着讯息：「好好想一想，为什麽孩子对别人不会，就只会针对你？」这无能为力的底层常会让自己也冒起火来，甚至掉头走掉，希望孩子自己冷静冷静。
其实「走掉不理」的方式比「打孩子一拳」还重！孩子反而会累积不安全感，反覆试探妈妈「是不是真爱我？」的行动也就愈来愈强烈……这样的母子令人心疼，因为我也是这麽走过的。妈妈啊！不是你做得不好，也不是你做错，其实孩子就只是强烈向你讨认同丶讨爱，也只有你这里，他才感受到安全，他才不需要顾忌其它啊！所以别再责难自己了，我们只是需要一个明确作法来改变这困境。
这时妈妈可以陪伴孩子的方式：不带情绪丶不动声色丶不走掉，你就平静地陪伴在他身旁，适时问一句：「需要妈妈拍拍吗？」他若还在情绪中，对你的所有动作都抗拒时，就不动作！至於孩子所做的行为，不要被牵着走，回到你想陪伴的核心，并且计时。相信我，你会发现每一次的强度和时间长度都会看得到进步，第一次大约一个半小时的处理时间吧！（如果你的孩子所需的时间比这个短，谢谢他。）
例子：四岁的瀚瀚在参加活动时，没被主持人点到名，生气了，把气发在地垫上，拿起来往後面丢，有一次不小心弄到旁边的小朋友，妈妈想hold他，他就上演抗拒戏码……
其实生气只是表层的情绪，我们更不可被他生气的行为牵着走，而让处理的人及小孩都愈演愈烈，这时要把「丢地垫」和「弄到别人」都化小；「好生气！没被点到名！没关系，下次还有机会。」化大。这样从源头去陪伴和带领，孩子以後面对相关议题，不会再这麽容易往外扫射，这对他是非常重要的事！
孩子会这样是因为搞不定自己，如果我们只是用令他畏惧的方式，让他害怕而压抑下来，并不能增进他的自我调整。因为理解是一回事，情绪来时又是另一回事。在他身旁的我们只能在孩子情绪来时，陪着他丶支持着他，就让情绪发泄，一回又一回，当情绪走完时，再对孩子洗脑：「刚刚生气好累喔！现在心平气和好舒服喔！」这样的练习会帮助孩子在情绪来时，「心平气和」会来临得快一些！
我们趁孩子年纪尚小时操作，才有可能慢慢地培养出他的情绪调节能力，不然等孩子长大，没有人压得住了，那时才是真的辛苦！趁现在孩子小，生起气来的伤害不至於过大，正是家长陪伴的最佳时机。每一次孩子生气时，妈妈脑中先放下「他吃定我」的想法，才能平静地陪伴！请相信：「孩子真的是因为搞不定自己的情绪，不然他都不需要这样。」只要最能帮他的你意识到这件事，大家就能平安过关了。
（来自：未来Family 作者：澐妈）
