是治病，还是医心？
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德国一位癌症医生瑞克．基尔得．黑默（Ryke Geerd Hamer）曾提出过一份有趣的报告：他在研究过上万名病人後发现，癌症的病史与病人的情绪其实是相关连的。这些临床经验告诉他，大多数得到癌症的人，在发病前的三到六个月都曾经历过一些重大的人生变故，无论是亲人过世，与挚爱的子女丶伴侣交恶，或者其它令人不快的天灾人祸等。於是，他推断当人处於冲突丶愤怒丶哀伤等负面情绪中，却得不到适当的抒发时，将会演变成癌细胞。
由此可证，人体健康与心情（情绪）有着莫大关连。从医圣希波克拉底，到近代的赫尼曼医生丶巴哈医生，都非常注重这一点。一九八○年前後，美国着名疗愈师露易丝．贺（Louies L. Hay）被称为身心连结的先驱，首先强调了正面思考有助於身体健康。不过，当时却被认为是不科学的，因为大部分的人认为这方面的思考是来自於东方哲学，一般人往往把这样的健康观与是否认同鬼神及轮回的概念连在一起。要不就相信，要不就不信，得不到具体证实。我们都知道「身」是身体，而「心」指的又是什麽？
细胞变异会受到情绪影响
「心」不单是心脏，也是指脑内思考与全面性的情绪。国际知名的脑神经与药剂学专家坎德丝．帕特博士（Candace Pert）透过实验证明了我们的情绪不只和脑有关，传导情绪反应的关键是神经胜（neuropeptide），而体内每一个细胞都有着情绪的接收器，会搜集环绕的指令，细胞分裂丶再生丶成长丶耗损或保留能量丶修复及对抗感染等。
细胞与细胞之间的讯息沟通，是仰赖贺尔蒙神经传导者（neurotransmitters）与胜，这些通称为「ligands」。而它们的角色，就是身心对话的基础结构，在人体内负责九八％身心之间资料的传递。帕特博士把胜和接收器归类为「情绪的分子」，她指出「情绪」是有形的肉体与无形的心智之间的连系，而每一个细胞上的接收器则是情绪发生的地点。
在身体里面，接收器根据我们生命中的经验调整生理反应，情绪影响着分子，而分子影响到我们的感受。帕特博士特别强调，胜和接受器本身并不会产生情绪；分子本身就是情绪，而我们所处的感觉则是「当胜跟接收器结合时，所产生的能量震动」。
因此，隐藏在「感觉」底下的，就是情绪在潜意识层进行资料交换，换句话说，你的身体就是你的潜意识，因此当人能够改变潜意识，自然就能影响身体。这也是为什麽露易丝．贺的着作，会以正面思考的句子作为让身体恢复健康的处方。而畅销名作《秘密》也提到一位得乳癌的女士，藉由每天重复念诵「感谢我已经好了。」（Thank you for my healing.）直到肿瘤消失为止。
人接受的字眼跟思考，会加强大脑里面的神经链，进而改变身心灵的整体运作。西医说：「健康或疾病，都是你吃出来的。」而自然医学的看法则是：「健康与疾病，都是你吸收消化造成的。」从身心灵的全人观来看，我们其实可以更进一步的说：「你健康与否，都是你想出来的。」换言之，你的信念创造了你的实像。
心跳频率是身体讯息的指挥官
西方传统思想认为情绪来自於大脑，所有的情绪只是单纯一个精神上的外化现象罢了。我们现在知道，事实不是如此；在情绪生理学丶压力管理，以及心脑关系研究超过十八年的全球权威单位「心术研究院」（Institute of Heart Math）指出，心脏本身拥有独立运作的神经系统。这就好比心脏里面有另外一个脑，会接收并且传送讯息，组成大脑与心脏之间双向的沟通管道；心脏跟大脑之间的资料传输不但是双向，而且心脏传送到大脑的讯息，远多过大脑传送到心脏的讯息。
心术研究院也发现，大脑的节奏会主动和心跳的节奏同步，血压和呼吸的节奏也一样会跟进。因此，我们甚至可以大胆的假设，心脏的震动频率是身体所有讯息的总指挥官。而这些在心脏丶大脑及全身之间传导的讯息，会影响我们的行为举止跟感觉；混乱跟不正常的心跳，告诉大脑我们现在的状况并不好，应该有意识的去表达，或是思考解决之道。
心跳也被情绪所影响，生气丶愤怒丶憎恨丶恐惧丶担心丶害怕，都会造成心跳的混乱。而爱丶慈悲丶信心丶感恩丶安全感，则会产生平稳的心跳。了解这样的关系後，你就会知道处理人的负面情绪是何等重要。
对目前的主流医学而言，心脏只不过是一具帮浦丶一个水泵；出了问题，只要更换一个适合的就好。但有趣的是，很多做过心脏移植手术的案例都显示，接受移植的人或多或少都会保有捐赠者的一些特质（像是突然想吸菸，或是偏好某些食物），有些和本身的兴趣相去甚远，连患者自己都觉得莫名其妙。因此，心脏丶心智与身体，是连结在一起的完整个体，并非随时可以换零件跟淘汰的机器。
基因并不能决定你的疾病
有的人认为「基因」主导一切，某些人天生基因好，某些人则比较差。达尔文的进化论认为：「适者生存。」我们每一个人能够存活，都是源自於我们自身基因的慈悲，而主流医学的医疗系统，以及大多数人的信念，也都是架构在进化论上。难道，我们只能心存畏惧的活在基因的淫威底下？其实不然。
史丹佛大学医学院的细胞生物学家暨教授──布鲁斯．立普顿博士，在他的着作《信念的力量：新生物学给我们的启示》指出，基因会随着我们的思考跟意念而改变，恐惧本身会直接影响基因，接着负面的影响我们的健康，甚至跟随你的恐惧，自导自演出一场悲剧。当我们把责任归咎於基因时，就让自己处於一个机率受害者的角色。
虽然我们必须承认，很多先天疾病的确是由基因的缺损所造成，但是这在总人口的比例毕竟是少数的。立普顿博士指出，先天基因的缺陷约占总人口的二％，因此大部分的人是基因健全的，不应生成日後那麽多的疾病。
而目前西方国家的死亡主因，例如糖尿病丶心脏病丶癌症等，都已经被证实不再是由基因本身所造成，而是先天的基因及後天环境交互影响之下的产物。立普顿博士也指出，科学家总是把很多基因跟各种疾病的特徵连结在一起，却没有发现单一基因会导致一个特徵或疾病。
数千万年来，我们都在基因池里交换着基因。其实每个人身上都有着种种疾病的基因，关键差异只是在於这些疾病的开关，到底是怎样被开启的？基因并不能全然决定你是否会得某种病，你生病的开关其实分别在生活习惯丶饮食习惯丶情绪压力丶毒素累积丶外来细菌或病毒丶外伤丶负面能量等因素。
（来自：自然生活网）
（本文作者：王佑骅）
（摘自：情绪排毒治百病，由方智出版社发行）
