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给10年後不後悔的自己》是一本藤卷秘笈，从工作丶沟通丶时间丶金钱丶生活丶人生六大面向，详细地给予年轻後辈良善的处事建言，能造就你的体验，藉此构筑更美好富足的生活。
1. 工作
（1）能放下无谓的自尊，就是赢家。藤卷刚进社会的时候，前辈总对他说「我一点也不指望你。」当时他心里很不好受，不过後来他明白了一件事，「怎麽会有人对一个什麽都不懂的人寄与厚望呢？」所以，他认为，要先认清事实──自己只是一个无名小卒，接着再转向正面思考：「既然如此，那就每件事都尝试看看吧。」
学历愈高丶资历愈深的人，愈难舍弃自尊。但在现实情况中，愈是大头症的人，在组织团队里愈是不堪使用。最聪明的做法是在进入一家公司前，与过去的自己挥别。此外，在职场上稍微体贴一点，例如主动为前辈们倒茶，或是看到脏污就顺手清理一下是很重要的事，因为这些看似微不足道的举动，一定会有人看在眼里，并且帮你宣扬「那个人不错啊！」
藤卷特别提醒後辈们，必须谨记「欲速则不达」。单凭知识与技术，是无法赢得生存竞争的。
（2）替下一个接手工作的人着想，秉持「互相尊重」的原则。当自己资历尚浅时，为了赢得人们的信赖，一定要彻底遵守「截止时间」。如果可以的话，绝对不要赶在最後一刻交差了事，能够从容完成交办事项才是最理想的状态。拚到最後一刻只求完美，这种态度固然令人感动，不过，一开始便要求自己做到尽善尽美谈何容易。
藤卷强调，一旦手上的工作延误了，就会影响别人的後续作业。所以，工作时，切记要替下一个接手的人着想，秉持「互相尊重」的原则。例如，虽然经费报帐对你而言可能是一项杂务，但是对会计人员来说却是重要的工作，所以不可以依照自己的工作轻重而无视於他人的截止日。
（3）「工作」不等於「作业」。所谓工作，必须在创造（工作）与效率（作业）之间取得平衡。「工作」必须从无到有产出一件成品，需要从各种不同的角度来发挥创造力。而「作业」则是例行程序，着重於正确有效地完成既定事项。「作业」不需要创造力，只讲求效率，而不是产生完美的成品。藤卷强调，工作者应该迅速确实地完成「作业」，而把时间用在需要创造力的「工作」上。
2. 沟通
（1）掌握时下流行资讯。你对流行趋势够敏锐吗？你能够掌握新开张的店铺丶目前热门的书籍或电影丶新闻丶活动等新资讯吗？这些资讯都能够成为话题的流行元素，如果你能熟知，就是你沟通的最大利器。在瞬息万变的庞大资讯洪流中，不可任凭资讯在身边来来去去，最重要的是主动汲取资讯并且加以运用。藤卷年轻的时候经常翻阅杂志，看到有趣的报导就会亲自去确认。
（2）激怒对方时，自己要保持冷静。如果有人对你发火，请务必虚心接受，不必因为一丶两次的挨骂而备受挫折。如果有人纯粹为了发泄怒气，而用情绪化的无理言词向你挑衅，企图激怒你，此时，如果被激怒，正好中了对方的诡计。当怒火中烧时，请先深呼吸。无论如何都不能意气用事，感到气愤时，不妨先离席冷静一下，或是多找几个人谈谈，藉此转换你不愉快的空间与心情。
（3）提出抗议时，要采取迂回策略。假设你想对其他人提出意见，采取的方式是劈头就否决对方：「我觉得这里不太对。」就算自己是正确的，对方心里也会不是滋味。如果能先说一声：「或许是我理解能力不够，这里好像不太对……」，必能巧妙的转换对方的观感。
3. 时间
反省，只要10分钟就好。不要花太多时间在已经结束的事情上，为了过去的事情闷闷不乐并不是一件好事，反省只要10分钟，之後就要放开心胸转换心情「过去就算了啊！」
4. 金钱
赚钱要有明确目标。想要致富的念头无疑是工作上的最佳动力。回想一下学生时代的打工经验，如果有「存到多少钱，我就要买……」这种具体丶明确的目标，通常都能努力工作。事实上，进入社会後仍是如此。「我想买那个包包！」「我想买那件衣服！」为了这种欲望而工作，一点也不为过。
5. 生活
（1）现在的你，还不能断舍离。在价值观或是对事物的看法尚未定型之前，任何好的丶坏的各种事物都会成为灌溉自己的养分。所以更要多方接触各种事物，尽量吸收。否则，我们的成长将会受到局限。年轻时候的生活应是多采多姿，不妨趁这段时期购买自己喜欢的书籍或音乐，就算日後束之高阁也无所谓，放在身边也是值得。只要认为自己是在最恰当的时候接触到这些事物即可。
藤卷说明，年轻时候愈是不修边幅，愈能拥有强烈的好奇心，显得朝气蓬勃，随着年龄的增长，身上也多了需要负荷及不愿承担的沉重包袱，将来一定会遇到必须取舍身边大量事物的时候。
（2）培养工作以外的教养。有些人以为从学校毕业後就不用念书，事实并非如此。有持续进修的人和停滞不前的人之间会出现明显差距。尤其，对社会人士来说，是否还能学习与工作无关的学识，便是和其他人拉开差距的关键。
藤卷鼓励大家务必养成阅读的习惯，各个领域的相关书籍都要涉猎，努力扩充自己的知识。拥有与众不同的知识，便不愁没有话题聊，更重要的是容易引起别人的兴趣。
6. 人生
（1）对人漠不关心，是无法做好工作的。藤卷认为开拓视野，多与人交流才算是真正的丰富人生。在藤券几十年的工作生涯中，他坦言还没遇过工作表现出色但对人漠不关心的人。他认为，为了丰富人生，必须让占去人生泰半时间的「工作」更加充实，他强调，工作的目的在於了解人性，对人漠不关心就会错失许多宝贵机会。因此，想要在工作上有所成就，并且拥有丰富人生，就要多加关心别人。
（2）保持心情愉快。每个人都有与生俱来的个性，有的人天性开朗，有的人个性阴沉，但是这些性情绝非不可改变。就像锻炼身体就能拥有强健的体魄，相对的，我们也可以锻炼心灵与情感。人生在世，总会面临不可预测的种种考验，关键在於遭遇悲伤痛苦的事情时，能不能以正面的态度努力克服，此刻就有赖平时锻炼的意志力。
