生活攻略生活频道职场职场人生 富翁的7个习惯 你做到几个? 2023-12-28 1. 每天阅读三十分钟以上。 2. 抛去杂念,享受冥想。 3. 成为晨型人。 4. 每天睡七∼八小时。 5. 持续运动,每天三十分钟以上。 6. 锻练沟通技巧。 7. 客观思考,和自己对话。