迷思 1：年纪渐增，学习不如以往
线性人生之外，3 个常见丶对於退休的误解。首先，多数人可能认为年纪愈大丶就难再学新知识或挑战新的事情，然而大脑是需要锻炼的肌肉，当抱持这个迷思时，自然会觉得自己很难再拥抱未曾尝试过的事物。继续深入你原本就兴趣的事物，无论是园艺丶编织，还是与他人交流，都是很好的作法。
迷思 2：最辉煌的时期，只能走下坡
许多人习惯性认为，青壮年时代是自己一生最辉煌的时期，如同食物的最佳赏味期限，过了这个阶段便会「走味」。史丹佛大学长寿中心指出，随着医疗技术进步，当前 5 岁的孩童有一半会活过 100 岁；在漫长的人生中，势必面临到不同的人生阶段 —— 无论是转职丶创业或是退休，都围绕在找寻自己的人生目标。
而「终身学习」是在不同阶段都同样受用的观念，为鼓励「终生学习」的重要，史丹佛长寿中心开办了名为「Stanford Continuing Studies」的学习社区，多年来辅导了超过 1 万 6000 名「学员」，帮助他们过渡到人生的新阶段；这群学生年龄涵盖 18 － 100 岁，平均年龄为 41 岁。其中一位学员在 80 岁时加入计画丶直到 91 岁时，成功出版了自己的第一部儿童小说。
迷思 3：闭口不谈最後的日子
最後提醒别避而不谈死亡。当我们能够把时间会逐渐递减的事实，好好放在心中的话，会更活在当下。他进一步补充，谨记死亡的存在，消除了他生活中的盲目与不切实际的担忧，反而更能够专心投入於更重要的事情。
