1丶接受自己的缺点
《自信力：对抗低潮，走出困境的29个正向法则》的作者林庆昭指出：「接受自己的缺点，活用自己的能力，其意义就是利用自己的特点来面对问题丶处理问题。」事实上，我们不需要和别人比较，因为我们有比别人优秀的地方，也有不如人的地方，而大多数人会自卑的原因就在於，看到了别人的优点，却看不见自己的优点。
2丶培养专业能力
专业能力是我们职场上赖以生存的能力，如果能够培养足够的专业能力，我们就能从中产生自信。许多人觉得自己不如人，那是因为他心底认为自己没有足够的专业能力。
《异数：超凡与平凡的界线在哪里？》一书的作者麦尔坎．葛拉威尔提出了众所皆知的「一万小时金律」，他认为每个专家都是在某个领域上持续耕耘至少一万个小时才成为专家的。要培养足够的专业能力从来不容易，不妨问问自己，在自己喜欢的领域里，是否已经耕耘了一万小时？
3丶寻求人生导师
你的人生导师，很可能是以前学校的老师，也很可能是你职场上遇见的前辈，他通常比你年长丶比你专业丶比你有智慧，更比你拥有更专业的能力。在人生里寻找一个导师，能够替我们解决不少难题，我们也能从中培养自信。
4丶仅仅阅读，就能有助益
仅仅阅读，就能培养自信，法兰西斯培根曾说:「阅读让人有内涵，讨论令人敏捷，写作使人精准。」许多人充满自信，那是因为他有足够的内涵，而内涵能够体现在外在的表现。一个真正有自信的人，绝对不是因为他外表的样子，而是由内而外所产生的自信。
要建立足够的自信，不妨养成每天阅读的习惯，不出几个月，你将会发现自己已经比以前更有自信。
5丶找一个竞争对手
我们都需要一个竞争对手，因为竞争对手的存在，能够督促丶鞭励自己，只要仔细观察，一定能够发现生活周遭有许多值得我们学习的同事丶朋友，向他们学习丶看齐，就能慢慢培养出自信来。
6丶慎选朋友
改变交友的方向，就能够间接改变一个人的命运。《你交的朋友，会决定你的人生》的作者卡琳．福洛拉认为：「你的人生看起来如何，除了取决於出身背景丶学经历，甚至是自己的选择与努力之外，你可能不知道，你所交的朋友，对你的人生面貌，也有很大的决定性。因此，选择朋友，就像选择命运，改变交友的方向，也能改变你的命运！」
研究指出，我们的人生如何，大概只要看跟自己最亲密的5个人是什麽情况，就能得知，如果你的身旁都是充满自信的人，你一定会耳濡目染，同样变得更有自信。
7丶培养小成功，从中培养自信
许多人达不成目标，那是因为他的目标太大了，所以感觉永远达不到，但只要将一个大目标切割成众多个小目标，我们将会发现原本的目标比自己原先想像还要容易得多。要建立自信，就将目标切割成众多个小目标，藉由达成这些小目标来累积自信，久而久之，就会变得越来越有自信。
