一个人要超越自我，就要不断进步（ACCELERATE）。下面是他所总结的「不断进步的人」的十个要素：
1丶清醒—A（Awareness）。他们了解自己当前的状况和已设定的目标。
2丶上进—C（Commitment）。他们希望去发挥他们的力量。
3丶庆祝—C（Celebrate）。他们为每一天目标的完成和成就的获得而感到高兴。
4丶教育—E（Education）。他们认为学无止境。
5丶乐观—L（Laughter）。他们懂得如何去笑，并且经常保持乐观。（笑
声可驱除压力的阴影。）
6丶活力—E（Energize）。他们精力充沛地帮助别人。
7丶责任—R（Responsibility）。他们富有团队精神，支持集体的决定。
8丶目标—A（Aim）。他们不断提高自己的目标。
9丶时间—T（Time）。他们愿意花时间去关心自己和家人。
10丶总结—E（Evaluate）。他们经常总结所发生的事情的原因。换句话说，他们从自己和他人的事情上学到很多。
事实上，绝大多数人每天都能遇到许多可能成功的机会，而且有可能真的走向成功！如果你认为自己永远也成功不了，却相信自己这一生注定失败——这些对於未来的看法，关系着我们取得成功有很大的影响。
恐惧是你心里的消极思想，用建设性的思想来取代它吧！因为自信的力量要比恐惧强大。如果我们总是觉得将来不可能成功，那麽我们永远不会有机会去为将来的成功而努力！
思想是有创造性的。从现在开始，马上走出恐惧的丛林。记住：你害怕的事情并不存在，你害怕的只是你自己的想法，只要往好的方面想，结局就会是美好的。
