8个不切实际的期待!

1. 「人生是公平的。」
即使有前车之鉴,多数人的潜意识中仍然认为生命是公平的。人们相信其所经历过的不公平,会在其他时候对自己做出弥补(即使我们什麽也没做)。若你也有这种想法的话,是时候该抛开了!当不公不义的事情发生,别期待外在的力量能帮助你重新站起来。因为在生命中,有时候根本没有「安慰奖」这回事,所以如果你能越快体认到人生本来就不公平,你就能越快有所作为并改变现况

2. 「机会将从天上掉下来。」
许多人会等待机会降临,但却不主动争取。即使你认为自己值得加薪丶升职,但你也必须有所作为才能使其发生,你应该认真工作而且主动争取表现的机会。若我们将自己限制在框架内,并且单方面接受外界加诸於我们身上的事物,我们便是在接受别人的恩赐。因此,若你开始有所行动,请先思考该如何走下一步?会遇到哪些困难,又该如何解决?是否犯了错而让成功离我越来越远?

3. 「每个人都应该喜欢我。」
即便是最值得尊敬丶善良正直的人,也会无缘无故地被讨厌。所以与其认为每个人都会喜欢你,却因为发现某人讨厌你而觉得受伤,倒不如努力了解他人的感受与想法,并尝试赢得他们的信任与尊重。

4. 「所有人都必须同意我的想法。」
因为你明白自己所欲表达的内容,所以会认为别人应重视你的意见或想法,但如果主观地觉得别人应该同意你,那就是另一回事了。不同的成长背景与价值观可能会导致两个人的意见不尽然相同,因此当别人选择不同意你的想法时,请别觉得自己被冒犯了,同时也不应该坚持己见,认为正确答案就是你提出的那套方法。你或许应该尝试着找到一套符合每个人所需的解决方式,其他人才会同意你的看法。

5. 「其他人应该了解我所想表达的意涵。」
其他人并没有读心术,所以无法进到你的内心去探索你究竟在想些什麽。有时候你所表达的想法,并不一定是对方所理解的含意。只把内容一股脑地丢出来是没有用的,「该如何清楚表达」是非常重要的。当你要求某人执行某项计画,而不去解释来龙去脉或其中蕴含的复杂概念,可能会遗漏掉攸关计画成败的重要讯息。若无法做出有效的丶建立在彼此了解对方想法上的双向沟通,那麽这些对话便什麽都不是。

6. 「我会失败。」
如同文章开头所说的,如果你预期自己即将失败,你便有可能无法达成目标。因此若你失败,请接受「成败乃兵家常事」的道理;但如果你付出所有心力,请相信你的努力是值得且会有所回报的。

7. 「我对於未来即将发生的事有所期待,并因此感到快乐。」
多数人会期待未来某件事情(如升迁)发生而感到开心,这种想法虽然在短期内会带给你快乐,但长期而言并不会让这些事情实际发生。而且在此同时,我们还选择性忽略了真正让我们感到不开心的因素。若你不去探索自我内心的真正感受与这些悲伤从何而来,你即使得到了全世界也无法真正快乐起来。

8. 「我相信我可以改变他/她。」
在这世界上你能改变的只有一个人,那便是你自己。所以让人愿意做出改变的唯一方法是:他们内心希望并愿意付出努力改变自己。但对於许多人而言,尝试改变另一个人是件很吸引人的事,就好像你的信念影响并支配他们做出改变一样(即使他们根本不想)。有些人甚至常常遇到有问题的人,却还想着自己有能力能够改变他/她。请摆脱这种错误想法吧!让你的生命围绕着有智慧丶正向思考的人们,并避免接触会使你坠入深渊的人。

#文章不代表本社区立场!如有版权问题请与support@cisocial.net联系#