让生活常保快乐的三个方法!

1. 记住:人生苦短
就像在限时拍卖中打败众人抢到宝,或是成功买回限定丶限量款商品,因为人们认为物以稀为贵的心理,拥有非无限供应的物品总是让人特别开心。同样的,以这样的想法看待人类同样有限的生命,不会是唉叹人生苦短,更该是觉得应该好好享受生命,将生命的价值和美丽最大化!

2. 动起来!
多元性,和新鲜的事物,能够让生命激荡出更多美丽的火花,而这些美丽的火花为人带来非常多的快乐。如果在平铺直叙的生命中感到倦怠,在了无新意的生活心情平淡无奇,那就从原本的生活轨道中走出来,去接受丶拥抱新的事物!认识新的朋友,学习新的技能等等,让新的改变为自己和生活带来喜悦

3. 将重心放在他人身上
比起只关注个人生命的那些人,愿意与他人建构各式关系的人,通常更容易体会快乐。这边并不是教人牺牲自己去成全他人,而是把视线焦点从自己身上转移,去看看别人,看看环境,看看这世界。去思考怎麽让他人快乐,怎麽将这世界变得更美好,身处在快乐环境中的自己,怎麽会不感到快乐呢?

#文章不代表本社区立场!如有版权问题请与support@cisocial.net联系#