如何面对人生的低谷?

第一个是,我们在低谷怎麽自处,决定我们多快爬到高峰

我们在低谷时的态度,将会决定我们会继续待在低谷,还是脱离低谷丶前往高峰。当我们失败的时候,要从中记取教训,如果我们不懂得记取教训,反而只是怨天尤人,我们就会很难走出低谷。

第二个是,多尽一份心力

许多人在面对自己人生低谷的时候,总是特别容易放弃,但偏偏在低谷的时候,最需要的就是持续努力,能够比平常做得还多,我们越能够多尽一份心力,就能越快离开低谷

第三个是,放下小我

凡事不要只想到自己,多替别人着想,当我们越能够站在别人的角度思考,就越能早一点脱离低谷

第四个是,克服恐惧

恐惧会创造低谷,想要脱离低谷,就必须克服恐惧。在很多情况下,恐惧都是我们自己创造的,我们害怕情况想得比我们糟,我们害怕失败,害怕客户拒绝,害怕事情会做得不好。但是只要我们克服了恐惧,就会离高峰更近一点。

第五个是,在逆境中寻找契机

低谷总会过去,一开始怎麽陷入低谷的,我们就反其道而行。跳脱个人的框架,在工作上多尽一份心力,在生活里多一份体贴。避免和别人做比较。找出潜藏在逆境里的契机。更重要的是,要赶快采取行动,这样对我们最好。

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