1. 观念即真实
你所看待与解读这世界的方式会直接的影响你对事物的看法，以及影响你的生活模式。你的观念会创造出对事物的偏见和认同，同时，也会创造出对事物的恐惧和好奇。最重要的是你必须知道：犯错并不可耻，我们都是在失败中成长的。
2. 任何事都是短暂的
快乐的时光是短暂的，而悲伤的时刻也不会太久的。所以当你感到快乐时，享受并珍惜这样的感觉吧。而当你感到沮丧时，告诉自己能够克服的，只是过程较为崎岖罢了。人生就是充满着波折，起伏不定，同时却也处处充满着惊喜。
我们往往忽略一件事－我们所追求的是人生这趟旅行的过程，而非目的地。
我们都能够在任何事中学到些什麽。对很多人来说－尤其是年轻人，很难真正的领悟生活。你必须知道，生活中所面临的困难正是生活的价值所在，你所犯下的错误正是让你能够真正领悟人生的重点。对於生活所带来的喜乐，随时保持感恩与谦卑是非常重要的。
任何事都只是短暂的，所以，好好的利用他们吧。
3. 活在当下的重要性
老子说：「如果经常郁郁寡欢，那是活在过去；如果经常紧张焦急，那是活在未来；如果总是泰然处之, 那就是活在当下。」我们总是担心着接下来会发生什麽事，思考着即将发生的事，但可别让这些忧心阻碍了现在的你啊。要记得享受当下。许多人花了大半辈子才领悟，忧虑并不会对事情带来任何帮助。活在过去的阴影对事情毫无帮助，专注在重要的事物上就好。
4. 择你所爱，爱你所择
我的大学附近有一大面马赛克墙，我很喜欢上面所写的字。我几乎每天都会经过这面墙，它总提醒着我要对於自己所选择的工作怀抱热情。生活中已有一大部分奉献给工作了，如果无法从工作中找到快乐，这样的不快乐可能会影响到生活中的其他层面。然而，并不是每件事都是完美的，时刻提升自我，让自己达到所期望的境界是很重要的。
但最重要的事，你必须投资你自己。
投资自己并不限於工作层面，投资你想精进的兴趣或是嗜好也很重要。资讯就像头脑的养分，所以你必须谨慎过滤你所给大脑的东西。成功并非人生中最值得庆祝的时刻。成功只不过是一连串的片刻与选择累积而成的瞬间。
只有自己才会阻挡对自己正在做的事的热爱。
5. 快乐是需要努力的
快乐的人往往将很多时间投注於自己身上。快乐比不快乐难得多，别让自己变成不快乐的受害者，将更多时间与精力还给自己吧。这不是件简单的事，但你必须随时拉自己一把，时时刻刻提醒自己要更往前走才行。
你的人生是一场不断自我成长的进化。
在自我发展的过程中，最糟的就是把自己拿去跟别人做比较。我们很容易就对别人所拥有的感到羡慕与嫉妒，尤其是当我们面对社群媒体时，这个状况更加严重。你要知道，人们通常只会在那些平台展现生活中美好的那面，当你看着这些而萌生「我也想要这个」丶「我也想要变成那样」的想法时，这些念头都会阻碍你对於生活热忱的延续，但这些想法并不会对你的生活带来任何实质的帮助。所以，专注在自己的生活就好，这是属於你自己的人生旅程，也是你唯一需要在乎的。
快乐是需要练习的，不论是热爱自己的嗜好，或是对自我意识产生热忱，这些都是需要练习的。人生只有一次，尽全力让自己的人生变得精彩吧。
