一丶阅读的习惯
阅读的好处是毋庸置疑的，当你养成阅读的习惯，这会让你每天都持续进步，并且将你带向更好的人生。大部分的成功人士都喜欢阅读，养成阅读的好习惯才能让自己随时处在进步的状态。
二丶运动的习惯
持续运动让你的身体维持在好的状态，有运动的习惯才有健康的身体，习惯就是这样的一个东西，好的习惯能帮助我们活出人生丶实践理想，坏习惯却能让我们糟蹋自己的生命而不自知。
三丶早起的习惯
一天的早上是每天精神最集中专注的时刻，养成早起的习惯才更能发挥时间的效率，要让成功变得更容易，就要想办法让习惯成为自己的助力，有了好习惯，做事情就会变得更有效率也更容易。
四丶良好的饮食习惯
饮食习惯关乎到我们的健康，养成良好的饮食习惯才能让身体保持在健康状态，彼德．里奇曾说:「坚持一个行动，你会养成一个习惯；坚持一个习惯，你会养成一个个性；坚持一个个性，决定你一生的命运。」
五丶积极的习惯
许多人往往因为怠惰而延误了自己的人生，因为讨厌思考丶讨厌做事丶讨厌忙碌，只想要玩乐丶过得安稳，也因此浪费了自己的大好时光。
人生就像是一场好习惯与坏习惯的的心理战。思想造就你的行动，行动则养成你的习惯，习惯创造你的性格，性格则决定你的命运。
六丶勇於求知的习惯
勇於求知是一种发现细节的好习惯，职场上，能够养成勇於求知的习惯就能让自己比别人更早一天达到专业的境界。现在处在知识爆炸的时代，只会一样技能已经不够用了，必须养成求知的习惯，让自己多方涉猎。
