一丶阅读励志书籍
不少励志书籍总是有着满满的正向能量，例如国际激励大师安东尼罗宾的《引爆潜能》一书。看励志书籍可以最直接感受到作者想散发的讯息与正向能量，多看励志书籍有助於自己成为一个充满正向能量的人。
二丶养成不抱怨的习惯
当你养成一个不抱怨的习惯，便能够在自己遇到任何糟糕的事情时，都能够处於解决问题，而不是抱怨的状态。要养成不抱怨的习惯可以试着挑战二十一天不抱怨，当你连续二十一天都不抱怨，便能够让这个不抱怨的习惯成功的在大脑里定型。
三丶乐观取代悲观
一个人是乐观还是悲观，常常会在某种程度上决定一件事情的发展，当你对一件事情感到乐观并且努力付出实践时，事情往往会照你所想的那样走，但若你对於未来感到充满着种种困难，那麽即便是一件很容易的事情也会变得很困难。试着乐观而不是悲观，乐观才会让人充满希望。
四丶时常微笑
当你每天都微笑时，便能够散发正向的能量给其他人，你的朋友丶同事与家人也一定能够感受到你所散发出来的能量。
人生当中有痛苦，有磨难，当你选择微笑面对每一天，你便可以快乐得过每一天。快乐不是奢求，而是你每天面对人生的态度。
五丶充满自信
成功的人总是充满自信，他们相信自己的能力丶相信自己能够完成一件困难的事，并且相信自己可以挑战棘手的任务。
自信来自於丰富的知识与丰富的实务经验，对自己充满信心，是迈向成功的第一步。
六丶拥有坚定的信念
当你拥有坚定的信念，相信自己最终一定会过得很棒的生活，那麽你就很容易散发出正向的能量，因为你对自己的人生深信不疑，相信自己一定会越来越好。
拥有坚定的信念让你对自己充满自信，拿破仑希尔曾说:「如果你都不相信自己，就别要求别人会相信你」。
人生最大的正向能量来源之一莫过於自己拥有强大的信念，一旦人拥有强大的信念，坚信自己一定会获得成功，那麽不论在任何艰困的情况之下，那股信念都能使自己坚持下去，并且克服一切难关。
