挑战自我的六件事!

一丶别活在过去
反省,同样是回顾,但并不会停留在过去丶沈浸於过去的经验,而是想着该如何将过去的经验,活用到以後的生活。

如果你抱怨自己现在的生活不够好,那麽你可能忘了一件事:「你现在的生活状况,就是过去的你造成的。」每个人过去的各种决定造就了我们的现在,我们过去的种种作为与所做的任何决定,造成了我们现在的自己。

二丶你是否看扁了自己?
我们看世界的主观方式在心理学上被称为认知偏差,它影响我们的判断和我们的决定。问问自己:「是否看扁了自己?常常觉得自己做不到某些事?」

你的心智是一个强大的东西,当你用积极的想法填满它,你的生活就会发生变化。如果你希望你的生活是不同的,你必须开始行动。

三丶设定高目标
罗伯特清崎曾说:「赢家会保持赤子之心-他们订定崇高目标,也有热忱和计划。」尝试给自己设定一个高标准,这样就算你达不到,你所完成的事情也比给自己设定一个低标准还要多出很多

四丶相信自己很棒
拿破仑希尔曾说:「如果你都不相信自己,就别要求别人会相信你。」永远要相信自己身上拥有无限的潜能。如果你知道你自己是多麽的棒,并且一点也不傲慢,那样的自信会引起他人的注意,充满自信是一个非常棒的特质

五丶障碍都是自己给的
有时候,障碍存在你自己的心里,如果你抛开了这些心理障碍,你会发现你距离目标更近了。韦利艾莫斯曾说:「没有所谓的障碍物,除非你承认它是。」

六丶别给自己设限
当一个人替自己的成就设限时,也等於同时局限了自己的能力;为了成为更好的自己,你必须走出自己的舒适区丶挑战自己。

不要让任何人的无知丶厌恶或批评阻止你成为一个更好的人

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