试试这六件事放下负面的想法!

一丶负面想法不会让你更好
态度决第一切,积极思考会让你的人生变得更正向,情绪是会传染的,好的面向会让你越来越好,负面的想法则容易让你越加沮丧。负面想法不会让你更好,每当你有负面的想法时,应该告诉自己摆脱糟糕的情绪,才能够过一个正向的人生

二丶过去已成为事实
所有你过去的经验丶错误和失败都已经过去了,承认你的过去,并从中学习,然後往前迈进。无论此时此刻你的心情如何,过去已发生的事都不会再改变。

三丶从中学习
从挫折中学习,从经验中记取教训,从实务中成长。理查布兰森曾说:「不要因为失败而觉得丢脸,从中学习,重新再来」。

不要强调你身後紧闭的大门,新的大门正在你前方为你敞开,从过去中学习,但不要住了进去。人生的每个阶段,都充满了各种挫折与挑战,这些都需要学习和自我磨练,并从中获取经验丶勇气和智慧。

美国教育家约翰杜威曾说:「失败有其教育意义。用心思考的人从成与败之中学到的一样多」。

四丶让自己越来越好
所有发生在你生命中的事件都是有意义的,虽然也不是每件都是好的,但若是你很努力让自己越来越好,那麽在未来你就能感受到过去的付出都是值得的

人生最重要的就是让自己越来越好,当你让负面的想法围绕着自己的时候,就是让糟糕的情绪影响了自己的生命,抛开负面的想法才能够让自己越来越好。

五丶活在当下
人都要学着活在当下,因为只有当下才是你能够把握与改变的,人永远在探索未知的事,也永远不知道会发生什麽事,珍惜现在才是最重要的。昨天已经过去了,此刻我们所拥有的只有今天!

六丶努力活出自己
许多人在生活中面临到被现实压力压得喘不过气来,埋怨起自己贫穷的生活,但却总还是有些人,虽然生活贫困,却能够为了自己的未来,每天努力生活。梭罗曾说:「一个人满怀信心,朝自己的梦想前进,并努力活出自己想要的人生,就会获得意想不到的成功」。每天努力活出自己丶告诉自己放下负面的想法,才能够让自己越来越好