1. 注意说话的用词与语气
你知道吗？同样的意思，换个方式表达就会有很不一样的效果。比方说，有些人喜欢在一句话中加入「可能」丶「应该是」之类的用词。这种说法的好处是不会把话说太死，未来尚有转圜的空间，但如果老是使用这类字词，会使你的气势和立场弱化，甚至会让人留下不可靠的印象！
如果真的要使用的话，记得用和缓丶从容的语气叙述，显示你是委婉地表达你的立场。慌慌张张地只会显得你心虚喔。
2. 穿着得体
你身上的衣服可以提升你的形象，也有可能损害你的形象！你的穿着打扮不只是为了自己感觉良好而已，同时也告诉周遭的人你看待自己及工作的方式。
不合身丶起毛球或太随兴的衣服会给人留下负面的印象；而合身得体的衣着让你看来端庄体面，也让人觉得你是个细心丶礼貌丶懂得注意细节的人。
3. 先思考再说话
在脑中思考然後开口说话，这中间有一段路径，也应该是你缓冲的时间。有时候，当你感到沮丧丶愤怒，会让你忘了思考，冲动的立刻脱口而出，但这是很危险的！可能会让你说了不该说的话。
切记，不需要贪快，在说话之前先思考一下，愈是情绪低落时愈是如此。
4. 了解当前社会趋势
并不是每个人都会对体育新闻丶韩国综艺节目或者是最新上映的电影感兴趣，但了解当前的趋势，可以做为和他人交谈的话题，尤其是对还不够熟悉的夥伴而言，这些题材是开启彼此话匣子最快丶最安全的方法了！
社会时事丶财经股市丶国际新闻等也不可不关心，但是切记要尽量避开有争议的话题，如政治新闻，绝对是一大禁忌，如果对方还跟你不熟丶彼此的立场又不同可就尴尬了。
5. 注意你的身体语言
身体语言不但会影响别人对自己的观感，也会影响对自身的信心。眼神接触丶姿势端正以及友善真诚的微笑是呈现自我最好丶最自然的方式。
而如果你保持焦虑的状态丶懒散的姿势或者双臂交叉，显示你觉得紧张丶冷漠者带有防御意识，会让人觉得你很难亲近喔。
6. 用作业的方式进行
说了这麽多，但是建立自信心就像其他任何事一样，不是纸上谈兵就能达成。比方说，如果你明天要发表一场演讲，别只在脑中空想！当作是学生时代的回家作业一样，好好在家里做足事前准备。
首先，组织好你的想法之後，将你想说的话写下来，再进行修改，直到你觉得满意为止。除此之外，在镜子前练习或者是找亲密的朋友，请朋友帮忙作为观众进行演练，也是很好的练习方式。
7. 挑战自我
真正的信心其实是在迎接新挑战的热情之中建立起来的。在你的职涯中丶生活中，寻找一个你有兴趣的新事物去做尝试，不但可以有崭新的体验，也有机会能认识新朋友呢！
