别害怕被拒绝,重点是被拒绝之後如何应对!

1. 自我反省
对我们而言,被拒绝是一件很残忍的事情,且通常会刺激我们,让我们转而将负面的情绪化为责备对方─认为这是他们的错,他们没有看到我们提供的价值,或者是他们想要的是其他方向。

受到伤害时,把自己当作被害者的角色,是非常人性化的反应。然而,成功的人理解这件事情的重要性,他们会开始思考:我表现得是否符合我预期中一样?或者是我传达的方式不够好,不足以打动对方?

2. 勇於提问
一般人被拒绝的时候,通常只想像只鸵鸟一样,把头埋进洞里,并且尽快地逃离现场,从此不愿意再重温这件事情和任何相关的话题。

但成功的人懂得,在此时此刻,羞愧和难过的心情都不重要。最好的做法是利用这个机会,从可信任的另一方搜集更多的资讯,以帮助自己在未来表现得更好。他们不会把重点放在现在的情绪上,而是将不甘心转化为前进的动力。

3. 沉淀
虽然不被轻易击倒,下一次继续努力是很重要的,但如果傻傻地马上卷土重来,不管几次都是没用的!成功的人在被拒绝之後,会先按下暂停键,并且花一些时间回顾过往的经验。

4. 着手改善
有不少人都卡在这一关:虽然懂得听取意见回馈,但却因为懒散等原因,迟迟没有真正进行改善的方针。但是最成功的人都做到了这一步!

因为他们明白,如果一直继续做同样的事情,并且犯一样的错误,是不可能期待有不一样的结果的。

5. 继续前进
被拒绝可能会打击你丶伤害你,但切勿沉浸在这种情绪当中─成功的人了解,最好的方法就是深吸一口气,然後继续努力前进。

花一些时间来自我反省,并且提出改善的方针是很重要的,但负面的情绪和抱怨则可以抛诸脑後。虽然这可能是一个很痛苦的经验,但只要你好好运用,它也可以是十分有教育意义的。