1. 充分利用早上的时间
每天早上想的第一件事情就是：「今天要做比较什麽好呢？」
虽然有些人会害怕早晨的到来，但若能善加利用，你会发现你的生活过得更充实。每天早上五点起床，做完运动之後还能花些时间陪伴家人。
2. 坚持规律运动
运动有益身心健康─这个是大家都知道的。但更重要的是，养成规律的习惯。很多成功的企业家都将运动习惯摆在第一优先的位置。
3. 阅读新知
许多人觉得自己没时间阅读，且认为这是一种奢侈，且一般美国人每天平均的阅读只有19分钟。但是某些最成功的企业家，愿意投入每天两个多小时阅读，他们认为这有助於改善他们的思考。
4. 重视睡眠
有很多人为了工作牺牲睡眠时间，甚至为此而骄傲。但事实上，这不但可能导致效率低落，也会引发严重的健康问题。
我们每一天都有24小时，别人抢不走，但你也没办法用钱买到更多。
而对这些忙碌的企业家而言，投资时间在这些事情上是最幸福丶也最有效益的。若你也想过更有品质的生活，先试着从养成运动习惯做起吧！
