1.改变你的看法
俗话说「山不转路转，路不转人转」，看待事情的态度和眼光，能够影响你的行为模式，进而决定事情的结果。怎麽调整自己拥有更正向的思维模式？举个例子，眼前有半杯水，比起说「只剩半杯水…」，说「还有半杯水耶」时，整个心境便很不一样了吧。再举个例子，当要形容玫瑰时，有人会说「这玫瑰真美，可惜有刺」，但也有人会说「虽然玫瑰有刺，但花瓣真是美丽啊」稍微改变一下想法，正面思考的习惯会为生活带来很大的不一样。
2.享受你拥有的
不要把现在所拥有的东西视为理所当然，将生命中的点点滴滴视为上天的礼物，带着感谢的眼光和心意去看待每一件事情，会发现自己是何等的幸福及富足。与其抱怨现在而期待未来，不如就把握好每一个当下。愉快丶健康的心境之下，也才能够有更多的心力，去追求更多更好的未来。
3.相信自己
多爱自己一点，你会变得更好！不要觉得爱自己是罪恶的事情，你绝对跟其他所有人一样重要。停止责备自己丶否定自己丶羡慕或嫉妒他人，学习发觉自己的价值，相信自己的价值。接着，你便能好好发挥自己的优势，去完成自己对人生的梦想。
4.留意发言
注意你说出的话，内容丶语气是否保持正面的状态。承前面几点，你说出的话代表你内心的想法。确保这两者都保持着对生活丶人生的正面与积极态度，影响你以及身边的人都在正面的环境中，离开那些会让你感觉负面的环境，确保你的周遭让你有足够动力追求人生。
