1.检查电子邮件
你每天检查多少次电子邮件？当人们不想乖乖做事的时候，就会想去检查 email，好像这样可以稍微延後他们应该做的事一样。
如果想增加工作效率，那麽就该减少检查email的频率，然後将时间花在真正重要的事情上。
2.太频繁上社交网站
我们每个人都太常上社交网站了，也许你只是想看看朋友动态，但没想到一上就上了超过一个小时，时间也就在这种情况下不知不觉地溜走。对这个习惯，最好的应对方式就是减少上社群网站的时间。
3.无意识的拖延
拖延是一种习惯，而且很可能还成为一种惯性，妳觉得某件事可以明天再做，就将事情拖到明天，你觉得自己还有时间丶还年轻，於是可以晚点再做自己很想做的事情，於是，拖延就成为了阻碍我们成功的凶手。
要提升效率，就一定要戒除拖延的习惯，今天可以完成的事情不拖到明天，现在可以做的事情就不要拖到以後，如果可以马上踏上梦想的道路，就别等到几年以後才去实践。
4.同一时间多工
多工看似同时做了很多事，但却会演变成每一件事情都只做了一点点，而且还会变得很没有效率，因为人一旦分心後，要再专心就需要花很多时间。
要改善这个习惯，最好的方法就是一次只做一件事，这样会比较容易专心，也能很快的把事情做完，再去做下一件事（记得先做最重要的事）。
5.阅读无关紧要的部落格文章
每天，网路上充斥着一堆文章，看都看不完，而且你还可能订阅的越来越多。尽管如此，每个人好像都得了网路成瘾症，没事就上网看看文章大发时间，时间也因此浪费掉了，许多重要的事情也放着没做。
别误会，吸收知识是一件好事，如果你有看网路文章的习惯，你需要的是重新整理过滤，把时间花在那些对自己有用的资讯上。
6.看太多节目或影片
Netflix线上串流平台是否花了你很多时间？或是Youtube影集占用了你很多时间？虽然那些可能很吸引人，但如果想工作变得更有效率丶变得更成功，就必须减少看电视丶影集的习惯。
7.花太多时间在细节小事上
如果你是主管或老板，你雇用了某个人帮你做事，而你却还要花时间紧盯着他有没有把事情做好，那麽你很可能就搞错了。你需要的是找对的人，这样不需要你的费心，他们就能自己把事情做好丶做对。
与其找一个不对的人上车，再花时间教导他，不如一开始就找对的人，这才是更好的投资。
