1. 联系老朋友
哈佛商学院的教授Francesca Gino指出，从「老朋友」开始着手或许是交到新朋友的不错方式。首先，你已经对於这些旧识有所了解，所以再次尝试联系并非太过困难，而且他们也有机会为你介绍或引荐新朋友。因此，你可以从在社群软体上多些互动开始，例如按赞丶留言，或是传个讯息聊聊彼此近况，再约出来见面吃个饭。在和老朋友互动的过程中，说不定就能获得认识新朋友的机会了！
2. 在工作中认识朋友
其实，同事之间的革命情感最能转化成私底下的友谊关系，除了每天花上许多时间相处与合作，麻省理工学院的访问学者Ben Waber提到，你也可以和同事们一起共享午餐时光，或是在饮水间聊聊琐事以建立友谊。甚至有一项研究还提到，在办公室里的流言蜚语其实有高达70-90%是真实的，而知道但不随便乱传这些消息，则能让你在办公室这个小型社会中，和其他人更有联系。此外，一个成功的团队其实高度仰赖团队成员之间彼此的关系，而这也会影响个人的工作表现与成就感，因此试着和同事们融洽相处对於你的职涯发展，也将大有助益。
3. 试着当个好的倾听者，并寻找共通点
「我也是！」这句话其实是能建立连结丶巩固关系的。研究显示，人们会喜欢和自己名字相近的人丶喜欢和自己名字开头相同字母的品牌，也会倾向於对有着共通点的另一个人较有好感，但这并不是要你人云亦云，而是藉由倾听对方所说的话，试着找出彼此相像之处，以真诚的态度聆听并分享彼此的相似经验。普林斯顿大学的神经科学家Diana Tamir提到，人们在谈论自己时能够得到愉悦感，而试着询问对方有关他们自己的问题则能增进彼此的亲密感，因此让对方多说话，其实是有助於增加他/她对你的好感的。
4. 参与或成立一个团体
你知道丹麦人为什麽最快乐吗？其中一个原因是有高达92%的丹麦人都隶属於一个社会团体之中，从体育活动到各式各样的爱好都有。因此，你可以试着成立或参与一个读书会丶电影会或是品酒会，让共同兴趣成为你认识朋友的新管道，毕竟这也是你们之间的「共通点」。而且这些新认识的朋友，也能让你接触到舒适圈以外全新的人事物！
