1.说话前，谨慎三思
文字深具重量，说话也是，很多时候祸从口出，因此，要让自己成为一个更好的人，就要谨言慎行，不说不该说的话，不要因为一时冲动就在不对的地方说不对的话，这样才能避免不必要的麻烦。
凡事说话前谨慎三思，就能趋吉避凶。
2.拥抱改变
「改变能帮助我们成长，与其抗拒改变，你更需要的是敞开心胸，即使感到害怕，也要勇於接受新的事物。」。举例来说，有些人害怕去尝试一些新的食物丶新的餐馆，但是或许在品尝过後，才发现自己其实是喜欢的。
3.学会感激
根据研究显示，懂得感激的人比较乐观，对自己的人生也比较能充满正向的看法。除此之外，懂得感激也比较不会嫉妒他人，并且更有意愿帮助他人，因此，要成为一个更好的人，就必须懂得感激。
4.学会做正确的事
「当你长大成人，就必须学会分辨对的事与错的事。」。举了一个例子，例如当你溜狗的时候，你不须要任何人提醒，就应该懂得带一个袋子，当狗大便的时候，要记得把它清理掉，不需要任何人提醒你这件事，你也该懂得这件事，这就是学会做正确的事。
5.善用你的优势
记得，你的专长与天赋，就是与生俱来的礼物。所以，别浪费它们了。如果你会弹吉他，那麽就弹奏给其他人听，这可以替你带来更好的人生。
6.明白自身的弱势
除了善用优势之外，你还必须懂得自身的弱势，孙子兵法曾说：「以己之长，攻敌之短；而非以己之短，攻敌之短。」认清自身的优势能够帮助我们成长，建议花点时间把自己的弱点写下来，并且改进自身的弱点。
7.照顾好自己
适度运动丶有好的饮食生活丶睡好觉等等，你也许已经听过上百遍，别人告诉你应该要这样做，但是你或许听了，但却没有真正的落实，要成为一个更好的人，就必须懂得照顾好自己。
《每一天练习照顾自己》的作者梅乐蒂·碧缇曾说道：「看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。」
8.懂得当一个雪中送炭的人
你不需要特意这麽做，但就是必须懂得，当别人伤心时，去安慰对方；当别人失败时，试着帮助对方；有时候懂得买一杯咖啡给身旁的同事；如果你的好友刚刚跟另一半分手了，要适时给予温暖。
9.学会关心别人
当别人问你今天过得好不好的时候，会不会让你感到一股窝心？要成为一个更好的人，就必须学会付出，去关心他人，即便是你忙碌不堪，也记得抽空给一些需要你关心的人，这会让你的人生变得更好。
10.别再恣意浪费
就算是去吃“吃到饱”的餐厅，也不意味着你可以恣意浪费，”浪费“绝对是一个负面的影响因子，举例来说，不要浪费水，即使水费很便宜，也要记得关水龙头。
养成别恣意浪费的好习惯，可以让你更懂得节俭。
11.永保好奇心
根据The Huffington Post报导，保持好奇心，可以加强人与人之间的关系丶减少焦虑丶让你保持开朗，更重要的是，保持好奇心还能帮助你学习。
12.放下自我，原谅他人
人都会犯错，对吧？或许你曾经犯下很严重的错误，让你耿耿於怀，久久无法忘记，但你必须记得，已经发生的事，永远无法再改变，你只能记取教训，学会放下自我，原谅他人，然後继续大步往前走。
「报复，不会让你更好，让自己成功与过得快乐，才是最好的报复。」
13.别焦躁，按耐不住
要成功，要过得更好，就必须有耐心，你不会一步登天，你只能够步步累积。成功，没有奇迹，只有累积，因此，耐心是通往成功必备的要素。有耐心，不仅能够帮助你做出更好的决定，每天也会感到更好。
14.做自己
当一个人做自己时，就会感到更好，也更专注，你会更有勇气，能明辨是非，因为你不会随波逐流，你知道自己的信念为何，也知道自己的价值在哪。
15.别易怒
当别人对你更生气时，你当然可以更生气，然後彼此拔剑怒张，但是这真得不会让你更好，别当情绪的奴隶，要成为一个更好的人，就必须懂得控制自己的情绪，并学会忍耐。
