第一个是，懂得感恩，步步为营
峰谷法则就是：当我们对现况感恩，我们就处於高峰；当我们渴求自己缺少的事物，我们就处於低谷。当我们处於人生的高峰时，就要更懂得对现况感恩，并且小心的走好接下来的每一步。多做一些当初让我们爬上高峰的事，好还要更好。
另外，多为别人尽一份心力，为日後的低谷预留资源。
第二个是，避免骄傲自大
很多人的高峰期常常昙花一现的原因就在於，处於高峰期的时候太过自大，当我们太过自大的时候，就很容易种下失败的原因。失败常常就来自於顺境时的骄傲所造成的。
第三个是，追随自己的理想愿景
想像自己沈浸在美好未来的样貌，并且描绘出具体丶可信的细节。当我们替自己创造了一个理想愿景，并且顺着去做，我们就会更有动力。
如果我们想从一个高峰，前往下一个高峰，我们就必须追随自己的理想愿景。
最後，我们必须记得要拥抱现实，无论我们在高峰还是低谷里面，在面对事情的时候，都必须问自己：这件事情的真实情况是什麽？意思是我们要懂得看见真相，不要总是想着我希望怎麽样或是我恐惧什麽，而是认清楚顺境或逆境的真实情况。
