1. 太在乎别人的眼光,成不了大事
很多时候我们在做决策时,都会考虑到「别人会怎麽想我」,担心受批判丶有损自己的形象等。但其实往往最後都没那麽严重,只要你相信自己做的是正确决定,即便事後有闲言闲语,保持沉默丶让时间淡化舆论,或是勇敢回应都是处理方式。
不要耗费唇舌跟不值得的人争辩。这件事是可以训练的,你会发现几次下来,你的心智将变得坚强,可以不顾他人眼光丶勇敢做自己。
2. 把握当下!别假定自己还有「很多时间」享受人生
20 几岁的时候,我们总假定自己还有大把青春,可以去完成想做的事,这是一厢情愿,岁月是无情的。人们往往等到青春年华逝去後,才真正明白自己在地球上的时间有多麽短暂。
人生卡关了吗?试着用「心理学法则」找到答案丶做出明智决策
而随着人生要承担的责任越来越多,甚至发生突如其来的意外,都可能打乱这原本「自以为充裕」的时间。所以,想做什麽,现在就去做吧,别让未来的自己感到後悔。
3. 真正的「财富自由」是不靠别人
人们对变老的恐惧,一部分来自金钱。如果你需要依靠雇主,好让你在帐本上保持阔绰,或在股票市场上站稳脚步,那麽你势必会对经济感到焦虑,随着岁月的流逝,这种恐惧会加剧。
但如果你有自己的一技之长,即便哪天被人取代丶没有雇用你时,你都还可以好好赚钱供养生活,这才是别人偷不走的财富。
4. 多认识不同年龄层的朋友
除了同学和同事,可以藉由运动丶休闲活动认识各种年龄层的新朋友,透过与他们相处,你可以从年纪轻的人身上找到热情丶冲劲;也可以从年长者身上学会沉着,以及宝贵的人生经验。无论如何,注入新观点总是好的!
5. 人际关系就像炸薯条,走味的薯条就别吃了
一段关系本来会有甜蜜期跟冷淡期,人际关系就像炸薯条,有时当它不再美味时,我们仍然会吃它,就像有意义的友谊或爱情远去时,我们会抓住不健康丶索然无味的关系,来填补空虚的社交生活。
随着年龄渐长,我们都应该学着在独处中找到了满足感。戒掉不健康关系很困难,但如果你能在「选择性的独处」中找到乐趣,那麽当合适的人出现时,你也能成为更好的夥伴或朋友。
6. 别执着於沉没成本
当你转换职涯跑道时,你可能会开始思考,「天啊,那我先前的努力丶累积的地位不就白费了?」这种执着於「沉没成本」的迷思在日常生活中相当常见,例如:持续在一个失败的投资上投入资金;或是紧抓着一段变质的关系,只因为放不下经营多年的感情。
碰到这种情况时,你不妨自问:「即使我先前不曾投入这麽多,现在也还想这麽做吗?」如果答案是否,就放下你所谓的成本损失,往前看吧。
因为过度执着於你失去的,就看不见等着你的未来。与其怨怼失去多少,不然花时间规划未来,做自己真正想做的事。
7. 别执着於「有条件的快乐」
人生中某些时刻,能带来巨大的满足感,好比一年一度的庆生,或是等了好久的升迁丶结婚丶买房等。经历这些之前,我们每天的日常生活,就相形乏善可陈。
但你一定也知道,那种快乐转瞬即逝,而你必须奋力追求才能获得这些「有条件的快乐」。如果,你可以换个心境,用心的过每一天,你会发现你的人生过得更轻松。即使是朋友的一通电话,与家人吃一顿晚餐,甚至自己做了一道菜丶整理好房间,都可以很快乐。别执着於抵达终点,好好享受旅途中的风景吧。