辛内克的演讲七秘诀

《商业内幕》对辛内克的访谈,他是TED最受够欢迎的演讲者之一

以下为辛内克透露的七个秘诀:

1. 别马上开口

辛内克认为,一上台就马上开始说话并非勇敢的展现,这只是向观众透露出你的不安与害怕罢了。其实,不妨安静走入台上、来个深呼吸、找个自己觉得舒服的位置、停顿几秒钟,然后正式开始说话。这样的过程或许看似冗长及可怕,但从容不迫的态度,在在向观众展现出你的自信与对现场的高度掌握。

2. 真正给予 不是掠夺

许多演讲的目的在于推销产品、主意或要听众认同演讲者的想法,进而购买演讲者的书或喜欢演讲者。辛内克称这些演讲者为“掠夺者”。其实,听众是可以透过演讲者的表现一眼看穿他们的目的,然后不再专心听演讲。

“人类是高度社交型的动物。即便人与人之间隔了一个讲台的距离,都可以轻易判断对方是个‘给予者’或者是‘掠夺者’。‘给予’型的演讲者提供听众有价值的内容、教导听众新颖事物、激励听众;‘掠夺’型演讲者则反之。”

3. 一次只与一位听众眼神接触

“切忌对听众快速眼神扫过,这样会令人感觉你同时在看着大家,容易让听众与你产生脱离感。”

其实,演讲时直接注视着特定听众相较容易,且演讲效果更好。比如,在讲某一句话或谈论某个想法时,只专注地对着某位听众说,跳到下一句话或想法时,再对着另一位说,直到演讲结束。

“这样就好像你在跟你的听众互动对话,而非你单向地说话。”如此可以为你与听众创造更深层的交流,且全场听众都能感受到这样的氛围。

4. 有时刻意放慢演讲的速度

当你紧张时,不只心跳加速,有时说话速度也会不自觉加快,很幸运地,通常听众对此都能包容。

“听众希望演讲者能讲的好,你讲话速度越快,越容易让听众跟不上。或许当你紧张时,换个方式,试着停顿一下、深呼吸,听众会耐心等你的!”

“真的很神奇,你站在讲台上每个字慢慢地讲出来,你会发现听众非常专注你说的每个字,真的很有效!”

5. 别在意那些唱反调的人

对于那些皱着眉头、交叉双臂在胸前或猛摇头的听众,不要去在意;就专注在那些支持认同你的人、那些很专注听你讲、非常享受你的演讲、听演讲中频频点头的那些人;不需要试着去说服那些唱反调的人,多专注在那些认同支持你的人会让你更有信心及更放松。

6. 将紧张转化为兴奋

辛内克从奥林匹克赛事中学到一个技巧。几年前,他发现记者在赛事前后采访参赛运动员时都会问同样问题:“你们紧张吗?”然后,所有受访的运动员即便手冒汗、心跳强烈蹦蹦跳、神经绷紧,仍然一致回答:“我们不紧张,我们很兴奋!”将这些看似紧张的生理现象解读为兴奋与激动的相应效果。

下次你演讲时,若感觉生理出现紧张征兆时,记得告诉自己:“我不紧张,我很兴奋。”当你这么相信时,你的整个状态似乎也随之朝正向改变。

7. 演讲结束记得说声“谢谢”

掌声是一份礼物,当你收到这份礼物时,你只能表达你的无限感激。这就是为什么辛内克每次演讲完总是以两个强而有力的字眼“谢谢”,来做完美结束。听众给了你完整的时间、给了你掌声,这是份礼物,你必须要真诚感谢。