当干扰越多，你就没办法静下心来专心完成真正想做的事。因此从许多收纳专家丶家事达人的经验中，整理了4个生活的减法原则，帮助你摆脱被杂事丶杂物干扰的穷忙日子，让我们来看一下吧！
1.要做出取舍，首先就必须先定义「何谓杂物」
佐佐木建议你可以问问自己：假设身边没有任何物品，必须从零开始，而且每天只能购买一样东西，而这样物品会出现在第几天？你还会花相同价格购买它吗？如果你下周要搬家了，你还会把它带到新家吗？如果不会，那它就不是你生活中必要的东西。
2.戒除「以备不时之需」的囤货心态
有一句广告台词是这麽说的：「整个城市就是我的咖啡馆。」
在这里请容我稍微修改这句台词，在台湾，24小时不打烊的便利商店以及大卖场到处都找得到，所以「整个城市就是你的储藏室」。只要记得，当东西即将用罄时，你可以定期到卖场补货，而且每次只需要准备一个备用即可，即使临时急用某项物品，也无须担心买不到它。如此一来，当你戒掉习惯性囤货的坏习惯後，才可以减少身边的杂物。
3.丢掉「不必要的」，留下令你「怦然心动」的物品
整理术专家佐藤麻理惠的畅销书《怦然心动人生整理魔法》中，有一个关键字叫作「怦然心动」。但是，究竟该如何分辨哪些东西是令你怦然心动的呢？
唯有透过你的手，仔细地触摸，感受它是否让你觉得「怦然心动」作为判断准则，无论过去或未来，只要「现在」这样物品令你产生怦然心动的感觉，它就是值得留下的物品。像是某些价格昂贵，却因为没那麽喜欢而一直没用的东西；或是已经完成它的使命，以後不会再用到的物品，这些都不会让你怦然心动。
4.「断丶舍丶离」是必须不断练习的人生课题
佐佐木认为这世界上没有无法丢东西的个性，只有认为自己无法丢东西的刻板观念。
也就是说，你常以为自己「舍不得」陪伴自己多年的老相机，或是「认为自己需要」各种款式的衣服供每天搭配，但事实上，根本不存在丢不掉丶舍不得的个性，你只是不熟悉丢东西的技术罢了。因此，「丢弃」并非天份，而是需要不断练习，才能学会断丶舍丶离的人生态度。
假如你还有点不习惯「精简化」生活上的大小事，或许可以参考德国人打扫家里的方法，想一想还有哪些值得我们学习的地方。
