何谓极简主义生活方式
（图源:Wikimedia）
1.欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养丶照顾家庭丶关心朋友丶追求美食等。
2.精神极简
了解丶选择丶专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习丶提高。不盲目浪费自己的时间与精力。
3.物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃丶送人丶出售或捐赠。比如看过的杂志丶书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤东西，不用便宜货丶次品。
用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯丶钢杯代替纸杯。
用电脑写东西，少用纸。
养成纸质文件扫描丶存档的习惯。
整合丶精简电源线丶充电设备。
不重复购买电子产品。精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。
4.信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络丶即时通讯。
少看微博丶朋友圈。
定期远离互联网丶远离手机，避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐丶社会新闻。
精简电子邮箱数量。
关注少而精，宁缺毋滥。
时间线干净。
APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
5.表达极简
写东西丶说话，尽可能简单丶直接丶清楚。
多用名词丶动词。少用形容词丶副词。
6.工作极简
使用有效的GTD方法，不拖延。
及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。
一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。
7.生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着简洁丶不花哨。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
实践极简主义的方法丶角度有很多，关键是要行动起来。
（来自：博谈网）
