老感到羡慕、活在不存在的社交生活中或难以专心吗？所有这些可能是出自脸书，一项研究显示，一周没上脸书的人比继续上脸书的人来得快乐。
丹麦幸福研究机构（Happiness Research Institute）针对1095名丹麦人进行这项研究，参与研究者分成2组，一半的人继续使用脸书，另一半人停止。
幸福研究机构执行长怀金（Meik Wiking）今天在哥本哈根告诉记者：「我们聚焦脸书，因为这是多数人、横跨所有年龄层会使用的社群媒体。」
经过一周后，停上脸书的人表示，他们更满意他们的生活，当中88%的人形容自己「快乐」，另一组则是81%。
停上脸书者中约84%的人表示，他们享受生活，另一组为75%。停上脸书者也仅12%感到不满意，持续玩脸书者则为20%。
实验结束后，停上脸书者表示社交生活更丰富，也比较不会无法专心，另一组表示没有这等改变。
研究报告执笔人写道：「令人遗憾的是，我们倾向聚焦别人有什么，而非自己真正需要什么。」
换言之，相较于不使用脸书者，脸书使用者感到不开心的机率高出39%。
