9大吵架诀窍，下次动怒前可要好好想一下！
1. 用「我」表达观点
美国社会学家丶人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，例如「我觉得你伤害到我了」丶「我觉得你的意思是」等，强调这只是你的个人感受。
2. 说话直接了当
冷嘲热讽丶指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意丶想要做什麽。要想解决问题，最好直接切入重点，明确说出你的想法。
3. 不把隐私挂嘴边
就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。
4. 给对方说话机会
解铃还须系铃人，给对方解释丶理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。
5. 留点缓冲时间
争吵是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，争吵才有意义。
6. 不中伤对方
指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。
7. 不要摔东西或动拳脚
不管有多生气，挥拳丶吐口水丶砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。
8. 不必吵到分出对错
争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。
9. 不要闹得人尽皆知
吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个比较隐蔽的地方。
