Cal Newport是美国乔治城大学资讯工程学系的副教授，同时也是畅销作家，出了好几本书，同时经营了一个流量相当高的部落格，是一位十分忙碌的成功人士。
但他从来不会将他的工作进行「推文」，或者在脸书上分享工作与休闲娱乐的事情。这是为什麽呢？
Newport 认为使用脸书很浪费时间。更具体地说，他认为社群媒体降低了所有人产生价值的能力。
他在最近他为纽约时报撰写的一篇文章当中解释了这件事情：「社群媒体将会削弱这种技能，因为他的设计核心会令人上瘾，也就是只要在你醒着的时候就会一直想使用。而你使用社群媒体的途径愈多，会愈容易成瘾，你的大脑便学会渴望快速的刺激─也就是那些无聊的提示。」
许多人都认为，在Facebook丶Twitter 和 Instagram上持续保持经营，有助於捕捉机会，并创造自身所需的联系网络。
但 Newport 认为这是误导。他认为，使用社群媒体这件事，本身并不罕见或具有价值。就算是十岁的小孩，只要给他一支智慧型手机，也能够转发恶意的网志或者是误导性的文章。
而这并不表示社群媒体没有影响力，只是大多数人的观念和使用的方法错误！成功几乎没有例外，不外乎就是训练一项专业丶有用的技术，然後应用在人类关注的事情上面。他本身也常常在使用 Twitter 和LinkedIn，而这些也确实帮助他找到了更多的工作机会丶让他被更多的人知晓。
重点是，我们应该要先创造自身独一无二的价值，再利用社群媒体来传播。这就像广告，你要先有一个无懈可击的产品，再来谈行销的手段与内容，而不是东西还尚未成形，就胡乱地散播讯息。
